地図からサウナが探せる！

鈴蘭温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

島ジロー

2025.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ

というか、初めてやっちゃいましたよ
昼休みサウナ

外周りが落ち着いて、昼休み
公園のベンチでサウナイキタイをポチポチしてて、
ふっと『この周りにサウナってあるのかな？』
と思い、調べると
あるじゃないか徒歩２～３分のところに鈴蘭温泉

しかも、朝６時から翌１時間まで営業してる(*^^*)
これは行くしかないでしょ！

昼休みは１時間
おにぎり食べたから45分一本勝負

入ってすぐに番頭で590円（入浴560円＋サウナバスタオル代30円）を支払う
平日の昼間なのでとても空いてる(*´ω`*)

大急ぎで脱衣し、浴場へ
まずはちゃんと汗を流し、早速サウナのある２階へ

２階のサウナエリアは
サウナを真ん中にサウナ室出て左がシャワー、右が定員４人くらいの水風呂
そしてL字型の洗い場（カランが３つなのになぜかイスは２つにケロリン洗面器も２つ）

内気浴スペースないなぁ～とか思いながら、早速サウナイン
サウナ室は横に長いベンチ１段の向かい合いスタイル
温度は85℃で奥にテレビ
テレビの音がスピーカーから出ているので結構うるさい
そしてなぜかビールの空き缶が大量に置かれている(^^;)

１セット目は先客２人
おじさん達は静かだが、テレビうるさい
今日は耳栓も持ってないしなぁ～と思いながら蒸される(-_-)

そして、サウナを出て左のシャワーで汗を流して、水風呂へ
気持ちいい(*´▽｀*)
体感はいつものジムサウナより少し冷たい17℃くらい

水風呂を出て、一度脱衣場に戻るかどこで内気浴しようかと迷っていた時に
ピンと思いつく！

誰も使っていないL字の洗い場の角に座る
「ラウンド間のボクサー休憩スタイル」

実際やってみると・・・・いい感じ(*´ω｀*)
目をつむるとまるで“燃え尽きたあしたのジョー”

静かでいい感じ(⌒‐⌒)
でも、寝ちゃダメだ‼️
内気浴もほどほどに２セット目に

２セット目は常連おじいさん達の
｢死ぬならピンピンコロリがいい｣話を聴きながら目を瞑り瞑想

おじさん達の会話よりテレビから大音量で聞こえる牛肉300gかどうかのほうがうるさい

じっくり蒸されて、シャワー→水風呂→あしたのジョー内気浴(*´ー｀*)

やっぱり時間を気にして、ととのいはしませんでしたが、昨夜サウナに行けなかったモヤモヤはなくなりました

また１つ新しいサウナの楽しみ方が発見できました(o^O^o)