1Are3

2025.05.17

47回目の訪問

滞在14:30-16:50(入浴15:30-16:40)

雨の週末に往訪。

まずはジム。
雨降ってる時は、ジム混んでるイメージだったけど今日はそんなことなく。
普通に空いてて、ウォーキング、上半身、下半身ともに筋トレもできました。

お風呂。
アツ湯42℃ 水風呂16℃ サウナ105℃ 
サウナ12 水風呂1.5 休憩5 1セット

今日も待ち無し、上段ストーブ前ゲットでご機嫌です。 休日なのに待ち無し。ほんとに、この施設は素晴らしい。

本日も棚の下に、積まれているサウナマットがあり、徳を積むチャンスとばかりに片づけました。

今日もじっくり蒸されてリフレッシュできました。
雨の日はこの施設ホントに重宝します。本気出せば一日いられます。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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2025.05.20 21:33
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雨の日に行くとこ確保大事ですね。
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