おおし

駆け込みサウナチャンス！
アウフグースえぐすぎた。
爆風熱波はもはや焼かれてるレベル。
やはりここはゆっくりこなあかん！

アムザに行くか悩みながらのホームサウナ！
fjmtさん、リラックス会でもなかなかアッチアチ！

チゲ鍋定食

館内飯では一番すき！

しごおわサウナチャンス！と思い60分。
足りないけどロウリュウサービスも受けての3セット。
駆け抜けたー！

明日のゴルフに備えて。
大東洋にいくか悩みまくった結果GSに。
friendly→さんのアウフグース、ゆったりだけどアッチアチ
明日はいけるぞー！

ぶんごさんのイベント気になりすぎて2日連続！

外湯（43.5度）でガッツリ体を温めてイベント参加！
B'zメドレーの超熱波。焼けるかと思うくらい🔥
水風呂→外気浴で宇宙を感じた後にサウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。

レストラン覗くとぶんごさんがいらっしゃったのでサ飯を食べつつ少しお話しできました！
めちゃくちゃええ人！センチュリオンも近々行きます！

豚丼（大）

思った以上のデカ盛り

風邪っぴきから回復して久々に

サウナ10分→水風呂→外気浴
fjmtさんアウフグース→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
なりきよさんイベント→水風呂→外気浴
サウナ8分→水風呂→外気浴


一言：やっぱりサウナって素敵。なりきよさんとShinyさんのセッションめちゃくちゃ楽しかった！

麺屋ガテン なんば心斎橋本店

MAZEそば

麺200、ヤサイマシマシ、アブラマシ、ニンニク少なめ

9分→水風呂→外気浴
8分→水風呂→外気浴
アウフグース（fjmtさん）→水風呂→外気浴
→内湯（40℃）→外湯（43.5℃）
からの館内飯🍚

チゲ鍋定食

程よい辛さ！ ご飯も酒もすすむ！

ショート60分でサクッと。

仕事終わりに。
最後のクラシックアウフグースも最高でした！

fjmtさんのアウフグース最高でした！

ロウリュウタイム2回で大満足！