むしてふ🌿サウナビト大使🌿

#サウナ
お泊まりサウナで早朝の低温サウナを
堪能。
90℃近い室温にセルフロウリュで
身体の芯まで温まり、発汗がスゴイ。

#水風呂
外が暑いせいかいつもより冷たく感じました。
大風呂が故障していたため、
サウナ後の汗流しはお湯ではなく水で。

#休憩スペース
大風呂は水が抜かれていたため、
浴槽の中にととのいイスがおかれ
休憩スペースが増えていました。
いつもと違う景色もいいもんだ。

いい感じにととのっていると、
スタッフさんがチェックのためにお湯を流されていて、
足元に60℃のお湯が！！
アチアチっ！となり、スタッフさんと
目があって笑っちゃいました。
もちろん、すぐ止まりましたよ。

外が暑い時期の船っ水、最高。

サウナ：8分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
本日はお泊まりサウナ。
久々にアカスリやった。ボロボロ出て気持ちいい。
高温サウナ、低温サウナそれぞれ楽しみました。
夏が近づき水風呂の温度が上がりがちなので、
割りと長い時間入らないと身体が冷えないですねー。
低温サ室内、外気浴スペースに
ヴィヒタが沢山おいてあって香りだけで
整っちゃいそう。扇風機も常設されており、
ホスピタリティが嬉しいですね。

#サウナ
緊急事態宣言の影響か？！
高温サウナが三段目までびっしり。密ですねー。
22時頃は低温サウナは70℃くらいまで
下がっているので、午前中がオススメですね。
80℃くらいでした。

#水風呂
混みあってましたが、最大5人が限界かな。
水温も上がりがちでした。

#休憩スペース
ととのいイスが争奪戦ですが、
湯船の縁でも充分です。

人が多いとマナーの悪い方もちらほら。
煩いこと言いたくないので放置でしたけど。
水風呂潜らんでくれ…自由過ぎ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
初めての宿泊。
ご近所なので、泊まりは初めて。
2200円で最大32時間滞在可能はコスパ神。

低温3セット、高温32セットで計5セット。
最近は高温サウナが癖になってきてます。

読みたかった東京卍リベンジャーズを読破し、
朝起きてから追加で3セット朝ウナ。

たっぷり楽しみました。
戸川さんがウィスキングしている姿を
初めて拝見しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久々のホームサウナ。
高温→船っ水→内気浴
低温→船っ水→外気浴
高温→船っ水→内気浴
アカスリ＋炭酸シャンプー
低温→船っ水→内気浴

ウィスキング合間をぬって低温サウナも楽しめました。
アカスリのお姉さんに
「ｵﾆｰﾁｬﾝ、ﾆｼｭｳｶﾝﾆｲｯｶｲﾊｱｶｽﾘｼﾅｲﾄﾀﾞﾒﾖ!」
とお叱り笑を受け、アカスリしました。

最近は内気浴がお気に入り。
低温サウナ横のトトノイイスで
足下にはオーバーフローの船っ水。
すぐ近くに樹脂製のランドリーバックに
ヴィヒタがこんもり入っていて
そこにホースで水が絶え間なく注入されています。
ランドリーバックには穴が空けられていて、
ヴィヒタ水がそこからドバドバと。
船っ水とヴィヒタ水のコンボでﾔﾗﾚﾀ。

ジートピアは香りが本当に良くてクセになりますねー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
日曜サ活。

初の南柏天然温泉すみれさんへ。
サウナイキタイで予習して来訪。
南柏駅から徒歩10分くらい。
ほぼ真っ直ぐなので迷うことは無いはず。
15分に一回のオートロウリュ。
赤いランプに🚨照らされるのは新鮮。
めちゃめちゃ暴力的な風！
にもうちょい湿度が欲しかった。
ドライサウナを風でかき回されている感覚？
ひさびさに乳首痛くなった。
個人的にはよもぎ泥塩サウナが良かった。
スチームサウナでよもぎのいい香りの中、
顔面泥パック、身体には塩を塗りたくり
じっくり蒸されるのがいい感じ。
ファイテン炭酸泉も38℃でゆっくり浸かれて
いいですね！
サ飯は一本アナゴ天丼。旨かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂2：分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
予定があるため、集中して３セット。
花粉が辛いから露天スペースでの外気浴は
断念し、室内で休憩。
マツドマックスでしっかり蒸され、
水風呂でしっかり冷やし１セット目からﾄﾄﾉｯﾀｰ。
ここはみなさんのマナーが良くて
いつも気持ちよく利用できてｻｲｺｰです。

サウナ：8～12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
免疫が上がれば花粉を吹き飛ばせるのかな。。。
マツドマックスでガッツリ5セット。

外気浴で花粉の餌食になったけど、
あまみでまくりでいい感じでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温サウナ、下段、中段、上段と
ステップアップで３セット。

気持ちいいのもわかるし
話して共有したくなる気持ちもわかるんだけど、
今日はドラクエパーティーが多過ぎた。
３パーティーはいたかな。
何でこのご時世、１人で来て黙浴出来ないかな。
ゲラゲラ笑って周りが迷惑しているのが
わからないのかな。
静かに過ごしたくてととのいイスに
座っているのにあなた方のつまらない話は
聞きたくないな。

余計なお世話だけどかなり語気強めで注意
してしまった。

反省。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
マツドマックス最高。
ここはいつも熟練のサウナーばかりで
気持ち良く利用できます。
会話する人もいなくて黙々と蒸されてます。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：18分 × 4
合計：4セット

一言：
久々のホームサウナ。
アカスリのお姉さんの声かけがないのは
なんか慣れない。

ちょっと初動が遅くなり、
ウィスキングの時間と被ったので、
高温サウナで３セット。

皮膚にバチバチくる。
久々の船っ水、身体に染み込む。
本当にとろけるように気持ちいい。
水温はそこまで低くないけど浸透力がスゴい。
めっちゃﾄﾄﾉｯﾀ。
ラスト、ウィスキングの合間をぬって
低温サウナで１セット。
香りがめっちゃいい。
ジートピアは外気浴スペース、
低温サウナ内、横、
色々な場所にヴィヒタや白樺の幹が
設置されていて本当に香りから整う。
香りって重要だなと行く度に思い知らされる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はサウワーク。
朝一から湯～ねるさんにお邪魔しました。
テレワークブースがあっという間に埋まる。
おお、こんなに同士が。
テレワークブース以外でも
お仕事をされている方がチラホラ。
サウナでワークが浸透してますな。

途中でサウナに入ると気合いが抜けちゃうので
グッとこらえてガッツリ仕事！
キリのいいところまでやって、
フードコートのはなまるうどん💮で
サラダうどんを啜り、いざサウナ！

サウナもなかなかの混みよう。
タイミングよくオートロウリュにも当たり、
しっかり蒸されて14℃の水風呂へ。
あ～気持ちいい。天気もいいし外気浴も最高。
しっかり３セット。
源泉掛け流しの露天風呂、高濃度炭酸泉も
堪能しました～。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
蒸し始めはクレスト松戸さんへ！
かなり混んでいて、サ室はほぼ満員状態。
相変わらずウォーターセレモニーはいいなぁ。
汗が滝のように出る。
水風呂は16.6℃でキリッと冷える。
露天スペースの風の抜けも最高で、
晴れてて気分がいい。
甘みでまくりでﾄﾄﾉｯﾀｰ。