3:00am起床
Netflix1本観てあれこれ
ごそごそ作業した後
朝んぽ🚶‍♂️

空気がうまい✨
景色がきれい✨
歩数稼げて健康へ✨
サウナを求めて歩く🚶‍♀️だけで
こんなにしあわせを感じれる😆

歩いてサウナ🚶‍♂️

甲州街道の歩道にて
ホームレスのおっちゃんが
イヤホンでラジオを聴きながら
満面の笑みで軽快なステップで踊っている🕺
とってもしあわせそう✨
朝から微笑ましい光景に遭遇😊

しあわせはつくるものなんだ
と気づいた朝✨

はい、しあわせの鍵
過度な期待はせずに
6:30チェックイン

ロッカー室で着替えていると
直射で朝日が☀️
久しぶりのマルシン朝日
まぶしくてまぶしくて
コレもしあわせ✨

ーーー
サ 12 12 12
水 1 1 2
休 10 10 ー
3セット
ーーー

貸切の女神は微笑むことはなかったけど
静かで平和でしあわせな3セット
相変わらずかわいい
有田焼おむすび🍙🍙🍙に
セルフロウリュ🔥

小さなしあわせをたくさんつくれた朝でした😊

歩いた距離 4.6km

♨️ふじふじ♨️さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
11
61

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他8件のコメントを表示
2021.04.03 07:46
3
朝んぽからのマルシンいいですね! 自分も朝んぽからのカプセル💊プラス行きました!🍺は我慢しました!
2021.04.03 08:27
2
朝んぽ、素晴らしいです✨私は車通勤なのでいつも運動不足…。満天まで3キロ…。歩こうかな?😅
2021.04.03 08:54
1
歩いてサウナ、素晴らしいですね!来年の東京マラソンに向けてそろそろ走らなきゃですが、サボってます😭
2021.04.03 09:49
2
しあわせは作ればいい。よろしいな。おっちゃんのラジオからは何が流れていたんだろう?気になる。って拝見しながら僕の脳みそはラモーンズのロックンロールレディオがかかりました。
2021.04.10 11:26
1
横浜さん、朝んぽはいいですね😊豊かな気持ちになります✨
2021.04.10 11:27
1
蒸しKINGさん、満天まで3kmは裏山です😄歩きましょう🚶‍♂️新しい発見がありますよ✨きっと。
2021.04.10 11:28
1
トマト🍅さん、東京マラソン✨ステキ✨満天仲間で応援いきましょう📣
2021.04.10 11:30
2
フジイさん、たしかにラモーンズだったかもしれない🤣 キレのあるナイスな動きでした✨しあわせなんて意外と簡単につくれるんですね😊
2021.04.10 11:37
2
Do You Remember Rock'n'roll radio ♪をBGMにHappyな1日のスタートです✨ しあわせ〜笑
2021.04.10 15:07
1
かわちゃんも一緒に走ります🤗
2021.04.10 15:46
1
トマト🍅さん、かわちゃん、はい、練習練習🏃‍♂️🏃‍♂️
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