♨️ふじふじ♨️

2021.03.30

10回目の訪問

マルシンを6:30に出発
今日は一日病院day🏥
笹塚では電車に乗らず
中野富士見町駅まで🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️
健康のためにサんぽはいいです😄
途中、北欧⁈赤い壁に遭遇✨
間違って入りそうになるも
髪のない私には縁のないヘアサロン💇‍♂️😆

8:00am虎ノ門すでに8000歩越え✨
健康健康!
病院午前の部、無事終了 
先日のMRIの結果はセーフ✨😊

午後の部まで3時間あるってことで
アスティル12:00オープンと同時にイン

相変わらずオートロウリュ🔥の
未知との遭遇演出につい笑ってしまう😆
3セットとも遭遇✨テルマーベッドで宇宙へ連れていかれました💫

ーーー
サ 8 12 12
水 1 1 1
休 10テ 8 ー
3セット
ーーー
病院に戻り午後の部
朝採血した3ヶ月に一度の検査結果。

数値がよくなってきてますよ!💕
体重かなり減ってますね!すごい👏👏
担当の女医先生👩‍⚕️に褒めていただき
喜ぶおじさん🤣
ここ2〜3年お世話になっている先生、
しきじにも行かれるほどのサウナーさん。
よって、サ活にも理解があり、いつも応援してくれているとってもステキな先生🧖‍♀️
実は私の持病の治療にはサウナがもってこいなのです。一石五鳥くらい😊

ただし、オロポは絶対飲んじゃダメ🙅‍♀️
一生飲んじゃダメですよー🙅‍♀️
と釘を刺されてしまい
😭😭😭 

世の中いいことばかりじゃない


サ飯はご褒美でバリ男(先生には内緒🤫)

本日19835歩🚶‍♂️👏

♨️ふじふじ♨️さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真
♨️ふじふじ♨️さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真
♨️ふじふじ♨️さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真
♨️ふじふじ♨️さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
6
59

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他3件のコメントを表示
2021.03.30 22:34
3
このラーメン、8000歩位のカロリーがあるんじゃ⁉️🤣
2021.03.30 22:40
3
めちゃめちゃなカロリーだと思います😄 が今日は2サ活、19835歩歩いたのでOKにして欲しい😆
2021.03.31 00:09
2
ふじふじさん 2万歩❗️スゴイ❗️ オロポダメなんですかー🙅‍♂️
2021.03.31 00:30
3
桜を越して見るアスティル。粋。実は僕も去年の健康診断で割と色んな数値で最高値叩き出してしまい、今日、特別なお手紙貰っちゃいました。もっとサウナに行かなきゃ!
2021.03.31 00:35
2
あつのすけさん、オロポ私の場合は一生飲んじゃダメと言われたので、私の分飲んじゃってくださいー🤗
2021.03.31 00:37
2
生活習慣病系にはサウナ療法はかなりアリです😄(あくまで個人の感想です)
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