spot

2021.04.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事を明日に少し残しての夕飯前。行くかどうか小一時間悩んだが、結局自転車を飛ばして竜泉寺の湯へ。思えばしばらく来ていなかったな。

相変わらずここは学生や若者の群れが圧倒的に多い。が、その割にはサウナ室はほぼ黙浴が守られているのが個人的には好きだ。
サウナ室の構造も、扉の開け閉めによる外気を感じにくい横長。30分に一度のバズーカロウリュ。入っていて温まりづらいということはそうそうないのが素敵だ。

炭酸泉に浸かってじんわり中を暖めておいてからサウナへ。個人的にはバズーカロウリュが終わった直後辺りに入るのが丁度良い。今夜の水風呂は15.5〜16.5℃を維持。馬鹿みたいに冷たい訳じゃないが、私の中でのベストな水温はこの辺りなのかもと気づいた。

一つ残念なのが外のインフィニティチェア。右側の一部のボルトが外れていたからか、リクライニングが上手くできない状態に。
とはいえ今日のベストポジションはノーマルな椅子だったので個人的には問題なし。気温も風の感じも、気持ち良かった…。
外の炭酸泉の壺湯と中の大きな炭酸泉でしっかり身体を温め直し風呂を出て、コーヒー牛乳片手に床暖房完備の畳でゴロゴロ。

明日の仕事へのモチベーションの充填と共に、程よいととのいを手に入れた。

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