ぼっち

はい、今日行ってきましたよ！
つい先日にグランドオープンした
今話題の『毎日サウナ東京 幕張店』🔥

今さらながら店名は「千葉にあるのに東京ディズニーランド」のノリなのかと昨日まで思ってました笑
「毎日サウナ」と「サウナ東京」のミックスなんですね
なんとも紛らわしい🤣ﾁｬﾝﾄｼﾗﾍﾞﾄｹ

で、
なぜに今日幕張まで来たか？と言うと、
毎日サウナ前橋本店、越谷店、八王子店にはすでに行ってますので、幕張ができたら前々から行きたいと思っていたのと、

本日の飲みおデートが諸事情によりリスケになったからです😇ﾁｰﾝ

って事で、バイクかっ飛ばして小1時間で幕張まで到着🏍️
湾岸習志野ICから10分もかからず毎日サウナ東京に到着、12:30in

これで必然的に、サウナ東京にも近々行かねばなりませんな☺️

受付で軽く説明を受けてから「お絵描き入ってますよシール」を購入し、脱衣所でスッポンポンになって1Fのゾーンでお清め
からの素晴らしい炭酸泉で下茹で♨️
(サウナやお風呂、水風呂などの詳しい情報は割愛。HPか他の詳しい方の投稿をどうぞ笑)
全てのシャワーブースにリファのシャワーヘッドが付いてます🚿

薪
ケロ(AL)
遠赤
瞑想マグマスチーム
薬草スチーム
ケロ
薪(アウフグース) の順に、
約2時間で計7セットと欲張りモード全開🤭
水風呂も3種類入ったけど、やっぱり15℃くらいのが好みだね☺️

ととのい椅子もめっちゃあるので、ととのい難民にもなりません
薪はもちろんだけど、ケロ蒸喜乱舞と瞑想マグマ蒸気が個人的に気に入ったけど
っていうかもう全部良かった🔥


最後に14:00のアウフグースにギリ入れたけど、だいぶバチバチにキマってたので、アウフ一発目のスピッツのロビンソン一曲のみで撤収🥵

サウナ東京にはまだ行ってないので比較できないけど、毎日サウナの各店舗と比較するとひと言で✨ゴージャス✨
スカイスパ以来の「貴族が通うであろうサウナ認定」です笑

月曜休みの午前中にinするなら、待ちもなく快適に過ごせそうね
って事でまた来ます🔥

ごはんは近所のイオンモールまで🍜
他にも行きたいお店あったけど、定休日問題や🅿️問題があるだろうから、次回までに調べとかないと🏍️

あ、
余談ですがこちら
バイク/自転車の駐輪スペースは無料です✌️

あと
使用したマイタオルやマイサウナハットはバイクに掛けて乾かす派です🤭
これがまあ良く乾くのよ笑

【追記】
『喋り声でサウナに集中できない』と他投稿で拝見しますが、自分が滞在した時間(12:30〜14:30)は、どこもとても静かで快適でした！
自分と入れ替わり以降の時間帯だと😅

舎鈴 イオンモール幕張新都心店

味玉つけ麺(大盛)

ｳﾏｰ😋

【サウナ合宿 パート2】
はい。
超久しぶり、さらにサウナ後に飲むレモンサワーはとにかく効きに効きまくり😇

気が付いたらカプセルのベッドで爆睡→起きたら3:48
丸々3.5時間は寝ちゃってました😪
仕事の疲れもあるし、初っ端から4セットもキメてますから、そりゃ副交感神経バチバチに入ります笑

しかし、合宿中ですのでそのまま寝続けるわけがありません。
というわけで大浴場へGO！♨️
2セッション目に入ります

やはり週末、朝4:00にもかかわらずサウナ利用客は自分含めて10人くらいと若い人多いです

って事で、再びお清め→下茹で→からのサ室へ🔥

やはり、寝起きからのサウナは体にすごい衝撃を与えてきます🥵
朝ウナもあるので、ここは7分×2セットでストップ！

なんと今日は浴室の窓が開放されてるので、浴室での内気浴の気持ちいいこと✨
ずっと椅子に座ってたかったけど、朝ウナのために早めに切り上げます
気が付いたら寝落ちng😪

で、朝は8:00に起きて朝ウナ☀️
控えめに6,6,7分と朝から3セットキメて
合計3セッション9セットにて合宿をフィニッシュ！

仕事があるので10:00前にチェックアウトして朝ごはんタイム🍛


最後になりましたが、
なんと、宿泊をリピートすると
平日の宿泊料金がさらにお得になります🉐

通常料金で
一泊¥3,400が、事前決済で¥3,230

会員登録すると
一泊¥3,230が、事前決済で¥3,069

さらに、ですよ奥さん笑

キャンペーンコードを入力したリピーター(2回目〜)価格が、一泊衝撃の¥2,890😳
これでチェックインの15:00〜チェックアウトの翌11:00まで利用できるんですから

横浜駅西口で、サウナも利用できてこの料金はすごいとしか言えません👍

有名かどうかじゃなく
設備が豪華でもなく
「またここ来たい☺️」が自然に出る場所

気が付いたら合宿までしていて、もう完全にホーム化されてました笑

なんといっても
・生活導線
・回復効率
・静けさ
・温度相性
・睡眠の質
全部込みでハマってます🤭

今後は
小松湯 → “好きな銭湯サウナ”
つぼや → “溶ける場所”
カププラ → “帰ってくる場所”
こんな感じで使い分けたいなと思ってまーす

ゆで太郎 伊勢佐木長者町店

朝そばセット(カレー)+コロッケ

ホントは西口駅前の鈴一で食べたかったけど、あの辺バイク停められなさそうで諦めた😕

【サウナ合宿】
今日は久しぶりに指名予約も無いので、ズル早上がりしてカププラでサウナ合宿を敢行♨️笑

18:00くらいには上がりたかったけど、フリーの予約が動かせなかったので20:30に上がって21:15in

お清めして、下茹でしてから手始めに3セット🔥
と思ったらw

1セッション目からまさかの7分×4セット🤭
もう最初からダク汗っす✨

IQOS買い忘れたので、コンビニに外出ついでに久しぶりにレモンサワーとポテチなどを購入

レモンサワー飲んで軽く酔ってるけど、
2セッション目に行くまでに、酔い覚ましついでに軽くお勉強しまーす📚

元祖 中華 つけ麺 大王 伊勢佐木店

しおラーメン🍜

合宿前に🤭

GW最終日もガッツリ働いて
やって来ましたカププラサウナ♨️
24:30in

もうすっかり『ホームサウナ』です笑

さらには
GW最終日という事で空いててﾗｯｷｰ🤭

90分¥1,200で4セット(7,7,7,8分)🔥
今回もオールSL万歳🙌
15℃の水風呂はずっと水が出っぱなしの掛け流し状態で、1分×4
(出っぱなしの時と止まってる時の目安が知りたい笑)
休憩は浴室内×2と脱衣所のチェア×1と、最後に冷水シャワー浴びながら頭洗ってフィニッシュ✨

しかしここはホントにバチバチにキマる✨
内気浴だけのサウナで、ここまでととのうのって何気に初めてかも😌
しかも昨晩はまあまあエアコンかかってていい感じで、夏場に脱衣所がさらにひんやりしてたら、まさに木更津つぼやのCDルームじゃんね！🤭

サ室と水風呂との温度差が75〜80℃くらいが、自分には一番適温みたい(※個人差あります)
石川町の恵びす温泉も、ここと似た温度だったからキマりやすかったんだろうね
諸事情によりほぼ行くことなくなったけど笑

ここはカプセルホテル故、定休日もないので行きたい時にいつでも行けるという安心感もあって、ますます他のサウナが目に入って来なくなる😅

これだけバチバチにキマると、高速道路使って遠出する理由もなくなっちゃうし🤭
昨日も帰宅して、これを下書きしてたら寝落ち→爆睡😪
毎回こんな寝落ちの仕方をしてたら、そりゃ病みつきになっちゃうわ笑

強いて言うならば
冷水機の水がぬるいから直してください🙏

もちろん今後もお気に入りサウナには行くけど、回数は減っちゃうかも
いやすでに減って来てるし😅
新規開拓は旅に出る時くらいかなぁ

早くまた宿泊利用して、チェックインからチェックアウトまで何セットできるか試してみたいね😊


マジで近々仕事ズル休みしなきゃ😇


退館したらちょうど雨が降ったあとみたいで、来た時よりも涼しくてバイク乗りながら追いととのいもできましたとさ☺️

吉野家 横浜駅西口店

牛鯖定食肉だく生卵

そりゃごはんおかわりしちゃうよね🍚

はい
今日日曜日はお休みをいただきましたが
空模様がとっても微妙だったので、
木更津つぼやとか泉区の葛の湯とか
当初の予定を全てひっくり返して組み直し🤭

まずは、しばらく行けてなかったバイク屋さんに行って、近々パーツ交換するための日程調整を🗓️

そのあとはお昼ごはんにパスタ食べて、カフェ行ってしばしお勉強タイム

そんなこんなで、久しぶりにゆっくりしたお休みを過ごして、やって来ましたカププラサウナ♨️
しかも初の180分！(¥1,700)
18:15in(〜21:15)

しかしこちら
やっぱりコンディションが素晴らしいね👍

って事で
いつも通りにお清め済ませてから、
今回も下茹でナシでサ室へ🔥
サ室は92℃、水風呂は15℃
まずは8,7,7分の3セット
水風呂は1分
休憩はサウナと同じ8,7,7分
1セット目からすでにダク汗✨
180分だと時間に余裕ができるからいいね👍

で、ここで一旦プチ仮眠を😪
写真の休憩処で15〜20分ほど取り、再びサ室へ🔥

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩はサウナと同じ8分×3

って事で、180分でまさかの6セットもキメてフィニッシュ✨
宿泊予約は満室なはずなのに、サウナはゆったり利用できる不思議😁

いやしかし
何度も言うけど
マジでここのサウナはクセになる☺️

Googleのレビューにもあったけど、
"無駄を削ぎ落としたミニマル空間"って
まさにそれなんよ
シンプルに、
ただととのいたい方には超オススメ
(男性専用です🙏女湯はシャワーのみ)

なんだかんだ言って結局自分は
テレビ無くても
音楽かかってなくても
薪ストーブじゃなくても
薬草無くても
アウフやってなくても
外気浴無くても
マンガ無くても
デトックスウォーター無くても
ペヤング無くても笑
リラックスできて、深く眠れて、疲れが取れればそれで良いんだという事に気づかされました☺️

「最低限のものしかない」って、実はこんなに心地良かったのね(個人的見解)

近いうちにタイミング見計らってまた宿泊して、チェックイン(15:00)からチェックアウト(翌11:00)までガッツリ3セット×3セッションとかしてみようかな♨️
もう少しできそうだけど、とりあえず様子見で😌

いやもう、趣味の域超えてきてるわ笑

シェーキーズ横浜西口店

ホリデーバイキング

炭水化物祭り笑 ここに来ると中高時代を思い出しちゃうのよね🤭 あの頃みたいにはもう食べられないけど笑

【小松湯100回入湯への道】
やっと第90回☺️
ちょっとペース落ちてるけど、のんびりと100回目を迎えられれば良き😉


GW初日は意外にも早く仕事上がれたので、ここぞとばかりに小松湯へ♨️
22:30in

やっぱりGWとなると混んでるねー！
大盛況✨
普段は平日の遅い時間に来てるから、こんなに混んでる日に来るのは何気に初めてかも😳

ひょっとしたらサ室は混みまくりかな？
と思いきや、タイミング良く一度も待ちはせず、お清め後にオール上段で6分×4セット🔥
水風呂も相変わらずキンキン🥶
やっぱりこの水風呂は30秒が限界笑
休憩は浴室内で5分ほど、3セット目には脱衣所のインフィニティチェアも利用できた✌️

最後はいつも通りマッサージチェアで肩をゴリゴリして、ロビーでイヨシコーラ飲んで通常メンテナンスをフィニッシュ✨
帰りは外でピンク女将と連れモク&雑談タイム😁
前日5月1日はもっと混んでたらしいよ😇


早く気温上がって、そろそろ上下甚平着て通いたいな

あ
3年前から、夏季のじもんは涼しくなるまでずっと上下甚平と下駄履いて、麦わら帽子かぶってます
色々夏服着たけどこれが一番涼しいので🎐

「今日どこかで花火大会ありました？」って毎回聞かれるけど、あれは花火大会のための服ではありませんよ皆さん☝️笑

やよい軒 川崎ことろばし店

とり天定食+とろろ芋

明日は仕事前に朝ラーおデートがありますので、定食にしてみたよ🐔

今日も仕事終わりにカププラサウナへ♨️
23:30in

ラブホ写真は今日も割愛笑

ヤバ
気が付いたらすっかりここのサウナにハマってる🤭

もう受付も慣れたもんで、ササっと料金払って脱衣所でササっと服脱いでササっと大浴場へ行って、お清め済ませて下茹でナシでサ室へ🔥

1セット目はまあまあ混んでたけど、2〜4セット目はタイミングよくソロサウナ✨
しかも8,7,6,7分、全てSL✌️

3セット目はサ室の温度が96℃(外の温度計は98℃)まで上がってたので、無理せずね😉
水風呂はちょっとぬるめだったけど、しっかり1分浸かって休憩は脱衣所で5分くらい

うん
水風呂19℃でもしっかりキマる☺️

サ飯には、光家のクリーミーとんこつスープのキャベツチャーシュー麺中盛りを食べる予定だったけど、「またラーメン😅」と指導が入ったので行き先変更


もちろんラーメン🍜笑


っていうか
川崎みたいに飲食店が夜中までやってないから、1:00なんて時間はラーメンかチェーン店しかやってないのよ

なもんで、仕方なしにラーメンなのよ

そう。
仕方なしに🤣

帰りはバイクで、ひんやりした空気を浴びながら追いととのい
で、2:00には帰宅してるという幸せ🥰

うん
もうととのいすぎで眠くて眠くて仕方ないからこの辺で🥱

明日も指名予約ちょいちょい頂いてるので、楽しんでお仕事しまーす💪

なぎちゃんラーメン 白楽駅前店

中華そば+ワカメ+めし

¥910 これでこの値段だと、やっぱり近所のラーメン屋さんは太刀打ちできずに閉店しちゃうよね🥺

はい
GW初日？の4月29日
夜は仕事が暇そうだったのでズル早上がり🤭

19:00頃に仕事上がって、小松湯に行こうと思って雨雲レーダー見たらなんと雨予想☂️
って事で、ひとまずファミレスでおやつ食べながら様子見🍟

そしたらいきなり警察がワラワラ来たからビックリ、なんと斜め向かいのおじいちゃんが無銭飲食😅
めっちゃすっとぼけてたけど、おじいちゃん普通に連行されてた👋笑

って事で、気を取り直して今日もカプセルプラス横浜♨️
21:30in
ホントここ好きなんよね☺️
ここの「シンプルイズベスト」がピッタリハマるのよ

TV点けてなくても
アウフ無くても
アロマ無くても
ぬる湯無くても
外気浴できなくても
マジで良すぎてハマりすぎてます☺️

到着してフロントに行くと、
「23:00までに着くと、90分と180分どっちにするか選べる」らしく、聞かれたけどとりあえず今日も90分でお支払い

早速浴室行ってお清めして、
軽く下茹でしてからサ室へ🔥
今日もしっかりと、7(SL),8,7,8(SL)分の4セット！
水風呂は1分×4
休憩は5分×3
で、昨日と同じく4セット目の休憩は、時短で頭洗いながらの冷水シャワー🚿でガンギマリ😮‍💨
ホント、ここのサウナのコンディションが好きすぎる🥰

3セット中にマット交換に来たけど、残り1〜2分のところをマット交換せず、外で他のことしながら俺がサ室から出るのを待っててくれたスタッフさんに感謝✨

さらに今日はドラ クエも皆無で、まあまあ人はいたけど皆さんマナーを守って静かにサ活されてて、とっても快適に過ごせました☺️

4セット済ませて脱衣所戻ってカルピスソーダをプハーしてから、反町にある初訪問の博多ラーメン屋さんへ🍜
美味しいんだけど全部乗せの量がエグい😇笑

そろそろサ飯に海鮮丼とか食べたいんだけど、夜中に海鮮丼食べれるお店って横浜駅近辺に全然無いのよね🥺

そろそろラーメン以外も開拓したいところ🤭

あ、


今日はラブホ通りのくだりは割愛させていただきました。
期待していた方すみません笑

博多ラーメン ミツ屋

博多ラーメン全部乗せ+替え玉+半チャーハン

量えぐい笑 しかも替え玉無料！ &半チャーハンが半チャーハンじゃなかった🤣 次回は麺だけにする！🤭

仕事終わりに小松湯に行くつもりだったけど、定休日だから今日もカプセルプラス横浜へ♨️

もう少し遅めに行きたかったんだけど、時間潰す場所もないし、夕方の空き時間に塩ラーメンも入れたし
で23:30in(1:00まで90min.1本勝負)

まずはいつも通りお清めしてから軽く下茹で♨️
からのサ室🔥
まあまあ混んでたけど、運良く4セットとも最上段をキープ✌️
7,8(SL),7,7(SL)分
今日のロウリュは良いかほりがしたよ☺️

水風呂は1分くらい×4
休憩は5分くらい×3かな？
最後にSEIKA全シャンプーとコンディショナーで仕上げ🧴

『ととのうって、こういう香り』🤭
全のキャッチコピーね笑

ドラ クエもおらず、混んでても静か😌
サ活してた皆さんのマナーも良すぎ✨

4セット目の休憩は、時間短縮で水風呂出た後にカランで水シャワー浴びながら頭を洗ったりしてるといい感じにととのって、帰りにバイクで風を浴びながらさらに追いととのいが可能✨
これがめっちゃキマるのよ🤤
え？
どれくらいか、って？

そのままガードレールに突っ込んじゃうんじゃないか？ってくらい笑

サ室も水風呂も温度がドンピシャすぎ🥰
施設自体はシンプルだけど、そのシンプルさが逆に居心地良くて、マジでここ相性良すぎる❤️
多少割高な入場料(¥1,200)ではあるけど、ガソリン代とか時間とかととのい具合を考えたら、トータルでも安いもんよ⛽️

しかも2:00前には帰宅してる🏠=睡眠時間キープ🕒
実はキマりすぎてもう眠い🥱

ヤバいなぁ
横浜にこんな場所があったなんて🤭

あ
もちろん今日もこのラブホ街の近道を通って行きましたわよ笑
ちなみにGW中の宿泊費はこんな感じ(3枚目)

すげー価格😳
この前¥3,000で泊まったのに笑

明日(4/29)の夜は小松湯に行きたいな♨️
お天気が曇りのまま、雨降らないで欲しいなぁ

サ飯は軽めに
てか最近、腸の調子がすこぶる良いのよ
人生初めてってくらいに

これもサウナのおかげよね☺️



ダメだ眠い笑
もう寝る😪

ゆで太郎 関内羽衣町店

かけそば+コロッケ

天ぷらそば風

はい
月曜は朝から雨☔
止むの待って昼からつぼやへ♨️
14:15in

まずはお清めしてから黒湯で下茹で
からの7,7(AL),7分の3セット🔥
水風呂は1分ちょい
休憩はCDルームで5分くらい
で、バチバチにととのってから休憩室行ってノンアルビールにポテチと軽く読書笑

お腹空いたので、17:00くらいにつぼや名物のペヤングを作ってもらい、食べ終えて30分くらい仮眠のつもりが2時間も爆睡😪

疲れてたんだねぇ🤭

で、起きてからもう3セット🔥
だけど夜はサウナ6分ずつで軽めに
水風呂とCDルームは昼と同じ
しかし、CDルームのほうが内気浴よりキマりやすい！(個人的見解)

交感神経から副交感神経に強制的にスイッチの切り替えができると、一気に疲れが吹っ飛ぶのよね🤭
サウナにハマり出してから以前よりガンガン働けてるのは、間違いなくこの切り替えが上手くできるようになったからよね

最後はソルティライチでフィニッシュ✨
これがマジで胃に染みてくる☺️

帰る時間にすっかりお腹空いてきたので、帰り道とは少し反対方向だけど気になる町中華行ってきたよ🍜

あ、
来週GWの5連休(5/2〜5/6)中、セラピストが多い日に1日だけズル休みして、またつぼりに来ます🤭ｳﾌ

ピノキオラーメン

ピノキオラーメンとチャーハン

すごい店名🤣 チャーハンはチャーシューゴロゴロ！ピノキオラーメンは味濃いめでニンニク効いて美味かった

はい
昨日金曜日は仕事終わってから、しばらくのんびりしてスーパーカブに乗って横浜駅西口へ
目指すはカプセルプラス♨️

近くに市営のバイク駐輪場(夜間無料)があるから、安心して駐輪できるのが嬉しいね☺️

その駐輪場からカプセルプラスまでの近道には、写真のようにラブホが立ち並び、そこをしれっと通らないといけないんだけど、もうこの年齢になるとひとりでここを歩いても全く気になりません笑

13:45着
フロントに行き、まずはお支払い。
夜間料金90分¥1,200を払い、タオルを受け取ってから男湯へ♨️
まあまあ混んでたけど、帰る人でまあまあ混んでただけで、サウナはほぼソロで快適
✨
ドラ クエも数組いたけど、時間ずらしてサ室に入ったので集中してととのえた😊

3:15の退館までに、
安定の94℃サウナで7分🔥
しかも全部SLできたのでアチアチのダク汗✨
水風呂15℃も相変わらず良き🥶1分
休憩は脱衣所のアディロンダック風チェアにて5分
ちょっと忙しくはなるけど、しっかりと4セットできてガンギマリ☺️
90分でも4セットはできるのね！
久しぶりなもんで、まあ良くキマったこと✨

最後は休憩せずに頭洗ってフィニッシュ！
帰り道のバイクで外気を浴びながら追いととのいして、晩御飯を食べた頃にはもうヘロヘロ🤤

帰宅後はあっという間に爆睡してて、朝起きてからこちらを下書き
寝ぼけて下書きしてるからなかなか進まずに、もう仕事行く前に投稿笑

やっぱりここ良いわ♨️
シンプルに、
・サウナと水風呂が好みの温度
・サ室の嫌なにほひナシ
・温かい風呂あり
・内気浴だけど休憩スペース広い
・ドラ クエに遭遇しなければ至って静か

もしかすると、こういうところを「ホームサウナ(自宅近くにある好きなサウナ)」って呼ぶのかもしれないねぇ

昼間に3時間滞在してみたらどうなるんだろ？これはちょっと検証してみたくなるね😏
色々試してみるかな！

武者がよか

味玉ラーメン+替え玉

閉店ギリギリに間に合った！🍜

おはよー
朝ウナキメて帰宅したよ！

7:30に目が覚めて、早速朝ウナ♨️
軽く下茹でしてからサ室へ🔥

最上段で7分×3セット(2セット目にSL)

朝からバッチリととのった〜☺️

ちなみに、サ室内の温度計は94℃だったけど、外にある温度計見たら98℃だった🌡️
98℃のほうがしっくりくる熱さだったよ🥵

夜中は空いてるし、かほりも問題なし、SLもできるし
穴場サウナ認定🔥

チェックアウトしてから載せたけど、鍵の番号が偶然「サウナよ」って事で

だからなんだ？って話だけど笑

いやしかし
ここは横浜駅辺りで飲む時はリピ確定✨
夏の仕事終わりにサクッと90分サウナに入る時にも利用しそうな予感です🔥

これでもう
変に混んでる例のサウナに行かなくて済みそう🤭

ゆで太郎 伊勢佐木長者町店

ミニカレーセット 温玉トッピング

食べたら眠くなってきちゃったよ🤭

月曜日は東洋医学のツボの勉強会に参加して、そのまま西口の居酒屋でセラピスト懇親会🏮

バイクは市営の駐輪場に停めて、2軒行って飲みながら、ここに泊まって明日バイクで帰る予定を企んでた🤭

以前、永楽湯時代のサ友♂2名から「そこ微妙っすよ💧」なんて言われてたけど、同じくらいの金額払ってネットカフェに行くなら、サウナ付きのカプセルの方がいいじゃん♨️
って事でスマホからサクサク予約📱
(残念ながら女子はシャワーブースのみ)

懇親会解散してから、天一で〆ラー🍜
からのチェックイン✨
サウナ付きで一泊¥3,000ならお安いもんよ😉

でもまあまあ飲んで酔ってたので、まずはカプセルで仮眠して良い醒まし😪
2:00過ぎに起きてから、3:00くらいに大浴場へ♨️

まずはカランでお清めしてからサ室へ🔥
温度は92℃
最近3段になったらしく、迷わず最上段へ🤭
数人居たけど、1人になってからSL
うん、あっつい🥵
水風呂はいい感じに15℃でキンキン🧊
休憩は脱衣所にあるアディロンダック風のチェアで

で、ひとまず92〜95℃くらいを7分×3（1・3セット目にSL）
水風呂1分と休憩7分の3セット
まあまあお酒飲んだから、汗の出が半端なかった😂

4セットしようかな？と思ったけど、
チェックアウト前に朝ウナ入れるやん🥰
って事で3セットでひとまずフィニッシュ✨

てか
ここ普通に好みのサウナなんですけど🤭
ま、ドラ クエがいたり、フロントの接客がー
なんてレビューも見たけど、この価格帯でここまで楽しめれば十分満足かな😉

しかも普段はサウナのみ90分利用で¥1,000らしいから、バイクで川崎まで行けない冬場には利用回数が増えちゃうかも♨️

自前のサウナセット持ってこなきゃね😉

って事で
いい感じにととのったので、朝まで少し仮眠しまーす😪

天下一品 横浜駅西口店

こってり(大)スープ大

久しぶりの天一🍜

【小松湯100回入湯への道】
第89回

なげーな笑

って事で、仕事終わりにバイクかっ飛ばして小松湯へ
24:00in

ピンク女将さんは本日お休みの模様🥺

いつもより時間に余裕ないので、お清めしてすぐにサ室へ🔥
8,5,5,5分の4セット

3〜4セット目は脱衣所のインフィニティチェアを利用できたので、ガンギマリ☺️

最後はロビーでイヨシコーラ飲んでサ飯会場へ🍚

帰宅したら、1週間の疲れとバチバチにととのったのが重なって、投稿もせずそのままグースカピー😪

月曜のお休みは昼から勉強会なので、終わってからさくらゆ辺りにでも行こうかなぁ♨️

やよい軒 川崎ことろばし店

とろろ芋定食

え？

今日はズル早上がりして、三ツ境のさくらゆか中田の葛の湯か迷ったけど、さくらゆは定休日だったので、奇数日で男湯に塩サウナがあるこちらへ♨️
20:00in

わお！
今日も受付にあの綺麗なお姉さんいた！！😍
ドキドキしてスタンプカード出すの忘れて催促されちゃった笑

って前置きはこれくらいにして、早速ロイヤルゾーンへ♨️
金曜日だし、Googleマップでは「通常より混雑しています」って出てたから混んでるかと思ったけど、これくらいの時間からは空いてくるのかな？
綺麗なお姉さんに会えたし、混雑してなかったしダブルでラッキー✨

ってまだ本題に入ってない🤣

はい。
いつも通りお清めしてから、岩盤イオンサウナへ🔥

テレビ見ながらでまずは16分
水風呂1分くらいと外気浴5分くらい

2セット目に塩サウナ行こうとしたら岩盤のほうでマット交換が入って、みんな塩ゾーンに移動したから満室で入れず、とりあえずお風呂に浸かって待つ♨️
マット交換終わったし、塩ゾーンはまだ空かないから2セット目も岩盤イオンサウナ→12分、水風呂&外気浴

3セット目にようやく塩サウナ✨

(下書き中ここで寝落ち😪)


まず3分汗かかせてから塩をしっかり塗り込んで、あとはじっくり溶けるの待ち（合計12分）
84℃なので余裕で入ってられます😉
汗流して水風呂→外気浴

4セット目はまた岩盤イオンに戻って12分→水風呂→休憩→露天風呂半身浴でフィニッシュ！

風呂上がりにアイス食べて、ラストオーダーがもうすぐなので、ゆっくりできずに退館
残念ながら、帰る時間には推しのお姉さん不在🥺

準備してバイクかっ飛ばして、20分ほどでバッファローキングに到着✨

ここでついに、初600gに挑戦🥩
デカい。デカすぎる。☺️

以前「(焼き加減)ベリーレアやってません」って言われたけど、600gでレア頼むと普通にベリーレアだった🤭
コレよコレ！😉

次回から迷わず600gだね🥩
ライス大盛りにしなくても満足！

サウナとステーキでしっかりガンギマリして帰宅
お嬢と次回のサ活おデートの打ち合わせをしつつ、下書き中に爆睡😪

起きても胃もたれゼロでスッキリ✨
葛の湯はサ室と水風呂の温度差がそこまでじゃなくても、しっかりとととのえるから不思議☺️

って事で
今日もガッツリ働きまーす！

バッファローキング鶴ケ峰店

サーロイン600g+ライス(並)

ペロリng😋

【小松湯100回入湯への道】
第88回目！

来月には達成できるかな😉

って事で、仕事終わりにおっきいバイクに乗り換えて川崎へ
23:15in♨️

気温下がってまあまあ寒かったけど、何気に混んでたので、被らないように調整しつつ5セット
(6,5(下段),4(マット交換),5,5分)

4セットで終わらせると、物足りなさを感じそうだったので5セットしてみたよ🔥
おかげでガンギマリ✨

最後はマッサージチェアで肩周りゴリゴリしてフィニッシュ✨
で、ちょっと早く着いたからたまにはイヨシコーラ我慢して、2:00閉店の店に滑り込もうと1:20に到着するも『品切れのため閉店』だってー😇

仕方ないので、気持ち切り替えて並びの松のやで再びトンカツ定食を

くまごろうに行くには、もっと早い時間に行かなくちゃねー😊

あー
味噌バターコーンラーメン食べたかった😂
完全にその口だったのにー😇ﾁｰﾝ

松屋・松のや 川崎京町店

ロースカツ定食+からーげ+コロッケ

川崎は味噌汁おかわり自由じゃないみたい🤭

【小松湯100回入湯への道】
本日第87回目でございます♨️

あと13回。
射程距離に入ってきましたね😏

仕事はまあまあ暇だったので、これはもうサウナチャンス✨とばかりに22:30に上がってのんびりと支度してからおっきいバイクに乗り換えて小松湯へ
23:30in

日曜は毎日サウナ、月曜はNAYA、そして火曜は小松湯
３日連ちゃんしても懲りずに熱さを求めてお気に入りサウナへやって来ました☺️

って事で、
いつも通りお清めしてからサ室へ🔥
今日もいい感じに熱いぜ🥵
126℃を4セット(6,6,5,5分)
水風呂30秒と休憩5〜6分😮‍💨
途中脱衣所でインフィニティや他の椅子に座って風を浴びてたらガンギマリ🤤
ガンギマリながらもマッサージチェアで肩周りをゴリゴリやってフィニッシュ✨

最後はいつものルーティン通り、イヨシコーラ飲んでピンク女将さんとツレモク&しばしご歓談

(ここまで下書きして寝落ち爆睡😪)


やっぱりサウナっていいねぇ☺️
モヤった事をすぐに流してくれる笑
去年くらいからちょいちょい始まってたけど、今年はさらに、面白いくらいに色々と整理されていく✨
ちっさな事に気を取られても時間がもったいないよね🤭
爆睡して起きたら、さらにどうでも良くなった笑

って事で
オマケに昼のラーメン載せておきます🍜

あ、
サ飯はやよい軒であっさりと🍚

やよい軒 川崎ことろばし店

鯖の塩焼き定食

え？なに？？ 声が小さくて全然聞こえないんだけど！！ 笑

晴れ男が、お嬢を連れて行ってきました
SAUNA NAYA@古河♨️

サウナについての詳しい説明は、他の方の投稿をご覧ください😉

ちょっと気が焦っていたのか、楽しみで待ちきれなかったのか時間より早くに着いてしまって、スタッフさんに申し訳ないことしてしまいました🙇‍♂️

一旦車に戻って時間になるのを待ち、呼んでいただいてから受付を済ませて利用方法の説明をしていただき、まずはシャワー室でお清めしてから早速サ室へ🔥

利用者はうちら含めて2組ほど。

やっぱり薪ストーブｻｲｺｰだね🥰
熱さも湿度も超好み！✨
さらには「ほうじ茶ロウリュ」🍵
私、ここで完全にノックアウトです🤤
薪のかほりといい、ほうじ茶ロウリュのかほりといい、昨日に続いて副交感神経スイッチ入るの早かった〜😇

5分砂時計をひっくり返して、最初は7〜8分で様子見てたけど、2〜3セット目は8〜9分、最後は10分⏳

で、シャワーで汗流してからの味噌樽をリメイクした水風呂へ！🚿
これがまた素晴らしいサ室と水風呂の温度差✨

って事で、水風呂1分と外気浴7〜8分くらい？
屋根側のインフィニティチェアにて風鈴の音を聴きながらの外気浴で完全にリラックスモード、お嬢はほぼ寝落ちモード笑
踏切の音も逆に心地良い☺️

3時間コースってかなりゆったりできるので、キチキチに入れば6セットくらいできるのかな？
でもうちらは4セットでもうバチバチにととのってたので、気になってたオリジナル和紅茶クラフトコーラをいただきました🤭
これがまた美味い😋

最後はクラフトコーラ飲みながら外気浴して、シャワー浴びてから着替えて退館
13:30から2.5時間経過した16時に出るまで特に慌てる事もなく、とにかくゆっくりのんびりとした時間を過ごせました♨️

女子には温かい浴槽があるほうが良いのかな？
自分は今くらいの気温なら浴槽無くても全く問題ないっす😉

月曜日からまったりできるのは最高だけど、月曜に限って近隣の飲食店がお休みのところが多く、検索してやっと見つけた太旨ラーメンをサ飯に🍜
他のメニューも食べてみたい！

NAYAはもちろん再訪確定っすね👍
スタンプカードもいただいたので🪪

NAYAの帰り、
お嬢が果物🍊もぎ取ろうとしてたので手を叩いてやめさせました笑

麺屋つばき亭 古河旭町125店

太旨生姜味玉ラーメン+悪魔のTKG

生卵1個無料サービスで、TKGは生卵2個にしてみたらマジで悪魔🤣

土曜日は昼から最後までびっしり働いて、
日曜は昼間からガッツリ働いたのでズル早上がりして、月曜サデートの前入りで越谷まで😉

ホントなら越谷にあるステーキ屋さんかハンバーグ屋さんに行きたかったんだけど、仕事が長引いてラストオーダーに間に合わなくて、毎日サウナの目と鼻の先にあるオリーブの丘に変更しておやつ食べてから毎日サウナに22:30in♨️

今日で３回目かな？
お香のかほりでもうすでにテンション爆上がり🥰
1時間半のコースで料金支払って、シャワーブースでお清めしてから早速サ室へ🔥

やっぱり薪ストーブｻｲｺｰ☺️
薪のかほりといい、燃える音といい、早く横浜にできないかな？
(と言ってればいつか横浜にできると信じてます笑)

って事で。
82℃だけど輻射熱が半端ないアチアチサウナでまずは7分
そのあと23:00からのアウフグースに間に合わせるために、水風呂後は休憩せずシーソーで再びサ室へ🔥
アウフが始まるまでちょっと時間あったので、アウフ前と始まってから途中で脱出するまで、カウントすると12分くらい入ってたかな
ここから休憩を挟みつつ、合計4セット（7,12,6,5分）

これくらいの水風呂なら、14.5℃はもう慣れたもんです✌️
小松湯はシングル8℃ですから🥶

1.5時間ギリギリで退館して、バイクで移動しながらサ飯食べてから本日の仮眠場所へ🏨

でもしかし、ホントにこちらはトータルで素晴らしい✨
お香のかほりで副交感神経を刺激されて、すぐにリラックスモード入っちゃう☺️
3セットで終わらせようと思ってたけど、つい欲が出ちゃって4セット

早く横浜にできないかなぁ🤭ｼﾂｺｲ

さてと
明日のサデートに向けて、しっかり仮眠しまーす😴

あ、
幕張店がそろそろオープンみたいですよ！








そろそろ横浜にも🤣

吉野家 ４号線春日部緑町店

牛鯖定食

サウナ入るとお腹空くのよ🤭

【小松湯100回入湯への道】
本日第86回目になります✨

って事で、
金曜日は大雨の割に忙しく働いたけど、雨も止んだし早上がりできたので、もちろん小松湯へ♨️

その前に、予想より早上がりできたから近所の焼肉ライク👍で晩御飯食べて、スーパーカブで30分走ってるうちに焼肉消化させて23:15in

お清めしてから早速サ室へ🔥
126℃サウナを5分×4
8℃水風呂を30秒×4
休憩は浴室内×3と最後に脱衣所のインフィニティチェア×1
からのマッサージチェアでガンギマリフィニッシュ✨

体重測ってみたけど、焼肉食べた分だけ増えてた🤭
ライスおかわりしたけど笑
でも明日には消化してるから問題なし✌️

そして
月曜にはサデートが入ってまして🤭
もちろん前日の日曜に仕事早上がりして、毎日サウナ越谷店でしっかり仕上げて、近所の快活で仮眠してから翌日の目的地アウトドアサウナで追いととのいする、というサウナツーリングに行ってきます🏍️

お天気はもちろん晴れ☀️
普段から晴れ男やらせてもらってますので🤭

気温も高そうなので、昼間の外気浴めっちゃ気持ち良さそ🥰

ドライゼロ(もちろんノンアル)

イヨシコーラ売り切れにつき🤭