匠の湯 八戸多賀台店
銭湯 - 青森県 八戸市
2022年、明けましてお愛でとうございます🎍青森は、いつもなら太平洋側は雪はそれほど積もらないはずが、今年は豪雪😅
今日も朝から雪かきから始まりました😂
一段落したところで、行って来ました新春サ活🧖♀️
一番自宅から近い、匠の湯へ。
夕方17時過ぎにin。まずまずな混み具合。
身体を清め、湯通しせずに水通しからスタート😆フィンランドサウナヘ🧖♀️
サ室は、4〜5人の先客あり。温度は、68℃。ストーブ近くの上段に座る。新年からマイルドに蒸され、大粒の汗が滴る💦自分と向き合う貴重な時間。いつものように…ただただサウナを楽しむ。
水風呂は、水温計で14.5℃。心拍が静まり返り、キリッと引き締まる。頚動脈を冷やすと一気に頭頂部まで、刺激される😆あー気持ちいいなぁ。
休憩は、整い椅子に座る。いつもながら、この椅子に座るのは、ニャロだけである😺
座ると一気に痺れ、頭がボワ〜んとしてきた。整った〜😇
最後は、塩サウナへ。設定温度は温度計がないので不明だが、確実にフィンランドサウナよりは熱い。塩を身体にふんだんに塗り、徐々に汗と一体化する感覚が絶妙にいい😆
あっと言う間に年を越し、新年になった。
明日からは、もう仕事初め。
今年も健康第一で、サウナを楽しみたい😊
🇫🇮サウナ：6分×3
塩サウナ：6分×1
水風呂：50秒×4
休憩：5分×4
合計：4セット
女
-
68℃
-
14.5℃
6
99
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新年明けましておめでとう御座います🎍昨年はサウイキで大変お世話になりました🙇♀️新春サ活✨とてもめでたい感じでこのワード良いですね😆👍頸動脈急速冷却🧊流石でございます😉明日から仕事始めとはお休みも短く大変でありますが、この年もサウナと共に元気で居られる一年となりますよう、ニャロさんのサ活を楽しみにしております。本年もどうぞ宜しくお願い致します😊
Mazoさん、コメントありがとうございます😊あけましておめでとうございます🎍今年も、サウナを励みに健康第一でお互い心身を浄化して行きましょう♪宜しくお願いします😺
ニャロさんお早う御座います🙋雪かきからのサウナ始動とはご苦労様です～😵今日から仕事初めとは…お互い頑張りましょうね👍️
楽園さん、明けましておめでとうございます🎍沢山のトントゥありがとうございます😊新年始まりましたね。サウナライフ満喫できるように心身共に健康で過ごしましょう🙆♀️宜しくお願いします☺️
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