地図からサウナが探せる！

SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区

agou

2026.07.30

1回目の訪問

スヌーピーサウナ＋1

サウナ飯

冷凍ルームが新鮮なサウナラボ神田

施設は全体的に清潔感があり、脱衣室から一歩入ると暗くて落ち着いた雰囲気。

シャワーを浴びて、OKEサウナから。
温度計は、、見当たらない。
体感は80度ぐらいで入りやすいサウナ、セルフロウリュをやってみるとアツアツになっていく感じが気持ち良い。
桶の形で中まで丸くなっている為、熱が回りやすい体験が出来た。

シャワーを浴びて冷凍ルームへ。
ひやーっと冷気が流れて来て、初めてだと息がしにくい。
中には椅子が2脚あり、水風呂よりゆっくり冷える為、気持ち良い。

脱衣室でポンチョを来て、冷房が効いているヴィヒタマウンテンへ。
エアコンの風が当たって気持ち良い。

2セット目は1人専用のからふろへ。
セルフロウリュがほうじ茶の香りでとても良い。

3セット目はフォレストサウナへ。
1番大きいサウナ室で温度計があった！
温度は70度と低い為、セルフロウリュで温めて行く。
のんびりじっくり入って気持ちよく汗をかける。

その後はヴィヒタマウンテンで寝転び、計3セット。
全てが新鮮で気持ち良かった〜☺️

まとめ。
サウナ室はロウリュしても息はしやすく、良いサウナだと思いました！
冷凍ルームはゆっくりしっかり身体を冷やせて新鮮でした！
内気浴のクーラーが効いていたのも良いポイント！
多分、冷凍ルームで喉がやられてしまった為、フェイスタオルとかで口と鼻ガードがおすすめかも。