ラッキー

10:45〜13:10

急遽できた一人時間！週末に来る事は少ないが、駐車場の入ってすぐのところはあいてるのでもしかして空いてる！？
今日は生姜のシャンプーセット&ミストシャワーで体を洗う。いつものように露天風呂で湯通し。

サウナ:8分、10分
塩サウナ:10分
水風呂:30〜40秒×3
外気浴:5分×2、10分

途中炭酸泉や寝湯を入れる。露天風呂は混み具合を見ながら濁ってる方だったり、熱い方だったり。
明日から12月。今月はたくさんサウナに行けた！
年末は色々忙しいので少しでも休める時間が作れるといいな。

岩泉のむヨーグルト

コーヒー牛乳の方は飲んだ事があるけど、これは初めて。濃厚で美味しい！

いい風呂の日だが、諸用ありで朝早くは出られそうにないし、遠出する気力もなかった。。それでも行ける範囲で新規開拓！
コロナ禍で軒並入浴施設が閉店した印西だけど、その頃オープンした施設。物流倉庫街に広い芝生とお洒落な建物。
スポーツジムと併設のスパ銭なので両方通っているであろう常連さんが多いような感じだけど、お風呂は静かで空いている！
洗い場は仕切り無し。シャワーは水圧強くてなかなか良いがボタンがちょっと固くて力がいる。
カプリ島の青の洞窟を模した洞窟風呂、貸切状態で落ち着く。とにかく空いているので炭酸泉も人が少なく、ライトがキラキラしていて良い。しかも炭酸強め！
シルキー風呂は熱めでよかったけど、ちょっとゴミが浮いてるのが目立って気になる。浴槽は全体的に浅めなので肩まで入りたい時は大変だった。
サウナもオートロウリュが頻繁にあり、室温より熱く感じた。でも水が足されるだけで熱風は無し。今日は全部短めで、
サウナ8分×2
水風呂30秒×2
内気浴5分×2
水風呂は狭いけど冷え冷えで◎。
内気浴スペースも星空の天井が癒される。建物内だから仕方ないけどやっぱり風があった方が整うかな。
マッサージ機や自販機は小銭が必要。マッサージ機は200円でコースは選べないけど、誰もいなかったのでのんびり使えた。
2階の休憩スペースはテントとかブランコ型の椅子とかあって人も少なくゆっくり休めそうだった。

スターバックス コーヒー theGreen千葉ニュータウン店

メリーベリーストロベリーフラペチーノ、えびとブロッコリーサラダラップ

季節物のフラペチーノを早速。空いていたのでお店の中で食事。

21:00〜23:15

普段昼間に来ることが多いが珍しく夜に一人で澄流へ。
旦那が週末二日連続でこちらに来ていて私も入りたくなったからだ。週末の夕方〜夜は駐車場が混み合うが、停める場所がすぐ見つかるぐらいにはなっていた。
体を洗った後は外の温泉で湯通し。体を日が落ちると冷え込む季節、温かい温泉がしみる。

サウナ:7分、8分
塩サウナ:10分
水風呂:40秒×2
外気浴:5分、10分
サウナ内の照明が増えたのか、温度計とサウナ時計が見やすくなった。

全体的に所要時間短め、塩サウナの後は寝湯で外気浴の代わり？とした。
サウナと温泉で温まると寒い季節でも外気浴も意外とつらくない。すっかりふわふわと整った。
夜の竹林も風情があってなかなか良いなと思った。

9:15〜12:30

今日も家族送迎後なので少し出遅れたが、ここに来るまで近いので移動に時間がかからず楽々。

体を洗い、内湯の熱めの温泉に浸かる。レディースウィークなのでPOLAの良い香りのシャンプー。
まずは空いてるうちに混みやすい塩サウナ12分→水風呂無しで外気浴5分。
こちらもレディースウィーク仕様のよもぎ10倍、アロマソルトにハニーパック。
小雨になったので、一応外気浴はできた。

雨が上がり出してから掛け流し露天風呂に入り、
サウナ8分＋水風呂1分＋外気浴10分
寝転び湯でゆっくりしてから
サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴10分

晴れの日なら当然気持ちいいけど、雨上がりの竹林も風情があってなかなかいいものだと思う。サウナも熱くて水風呂も気持ちよく、すっかりととのった。さいごは炭酸泉で〆。

たくさんの人がレビューしているスンドゥブチゲがずっと気になっていたので食べて帰宅。レストランのインスタフォローでドリンクサービスも付いた。

自分が帰宅する頃、入館受付で行列ができていた。相変わらず人気だなと思う。

スンドゥブチゲセット

熱々であさりもいっぱい入っていて美味しい。

9:30〜13:30

家族の送迎や渋滞で少し出遅れたけど、オープンすぐの早い時間。岩盤浴ポイントが貯まったので使用。

体を洗って、今日は温泉で湯通し。寒くなったので熱めの方が◎。朝は風が冷たい。
サウナ80℃10分＋水風呂1分＋外気浴5分→2セット
岩盤浴コーナーに行く前と後に一回ずつ。

岩盤浴は
灯の癒53℃15分＋冷5分＋休憩10分
炎の癒でマッピングロウリュウイベント63℃15分(ラフランスの香り)＋冷5分＋休憩15分
陽の癒44℃15分＋冷5分

岩盤の方が多いのでサ活になるかどうかは微妙だけど、すごく気持ちよかった！！
温泉に入る前は寒く感じたけど、サウナで温まり、水風呂も外気浴も◎！

今日は甘い物を食べて帰宅した。

キャラメルナッツグレープ

2階のカフェにて。写真がとても美味しそうだった。 甘くて美味しい！

9:10〜12:25

サウナ10分＋水風呂30秒＋外気浴5分
サウナ12分(オートロウリュウ有)＋水風呂30秒＋外気浴5分
サウナ12分＋水風呂30秒＋外気浴5分
2セット目までは下段、3セット目は中段。
それぞれ、合間に炭酸泉や寝湯＋泥パック、露天温泉に入る。

寒くなったせいか、サウナに入っても汗をかきにくい。特に腕や足。寒い季節は源泉掛け流しが沁みる。
他の人と上がるタイミングが重なったのかドライヤーが混んでいて、ゆっくり身支度はできなかった。家に帰るだけなので別にいいのだが。
サ飯は秋メニューのつけ汁うどん。きのこいっぱいで美味しかった。

きのこのつけ汁うどん

秋の味覚