ラッキー

2024.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

10:45〜13:10

急遽できた一人時間!週末に来る事は少ないが、駐車場の入ってすぐのところはあいてるのでもしかして空いてる!?
今日は生姜のシャンプーセット&ミストシャワーで体を洗う。いつものように露天風呂で湯通し。

サウナ:8分、10分
塩サウナ:10分
水風呂:30〜40秒×3
外気浴:5分×2、10分

途中炭酸泉や寝湯を入れる。露天風呂は混み具合を見ながら濁ってる方だったり、熱い方だったり。
明日から12月。今月はたくさんサウナに行けた!
年末は色々忙しいので少しでも休める時間が作れるといいな。

ラッキーさんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真

岩泉のむヨーグルト

コーヒー牛乳の方は飲んだ事があるけど、これは初めて。濃厚で美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,56℃
  • 水風呂温度 12℃
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