地図からサウナが探せる！

SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区 事前予約制

ひろと

2021.07.04

1回目の訪問

サウナ：8分 × 4
アイスサウナ：×1分×3
水シャワー：4回
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつもの銭湯サウナとはジャンルが異なると感じた。
サウナに集中し、心を落ち着ける為の瞑想施設。

中はかなり清潔。小鳥のさえずりのBGMと森の良い香りがするのでまるでフィンランドにワープしたような感覚に陥る。

【サウナ】
まずは一人用の「瞑想サウナ」へ
中は真っ暗なので最初は殆ど何も見えない笑
温度は高くなく20分ぐらいは入ってられそうなぐらい。
セルフロウリュができ、一人の空間を満喫出来る。

続いて「桶サウナ」へ
温度はこの中だと一番高いと感じた。
ロウリュすると空気が部屋の中を回っていつものロウリュより持続性が高い。　

最後に「フォレストサウナ」へ
温度は2つのサウナの中間ぐらいで心地いい。
ロウリュをすると良い香りが部屋中に充満して凄く落ち着く。
3つの中で一番好きで2回入ってしまった。

【アイスサウナ】
ウェルビー栄のようなアイスサウナ
温度計はマイナス20℃を指していた。笑
30秒ぐらいで髪が凍ります。
よく山登ると足先の感覚が無くなってくると言いますが、同じく足から冷たくなっていきます。

水風呂がないと整う感覚には陥らないが整う為に行くのではなく心を落ち着けて瞑想する為に行く施設だと感じました。
サウナーであれば一度は体験すべきです。