ハニコ

サウナ　10分×2
水風呂　30秒×2
外気浴　 5分×2

部屋で昨日買ったおにぎりを食べて朝ウナへ。

jimnysan123さんと初めましてで、
朝ウナご一緒させていただきました。

サウナ情報を語らいながら、
まったりサ活ができて、
朝からとても有意義な時間となりました。
ありがとうございました。

2セット堪能して、
締めは内湯からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

サウナ　 8分×5
水風呂 30秒×5
外気浴　 5分×5

松阪温泉熊野の郷から、
伊勢パールピアホテル直行でチェックイン。

少しだけ休憩して、大浴場へ。
何人かサウナ利用客がいたが、
皆さんマナーよくサ活。

中国の方、東京から来られた方とお話できて、
とても楽しいサ活ができました。
ゆったり5セット堪能して、本日のサ活終了。

途中、注意書きを読んでいないパンツなしのお客さんがいて、びっくりした。

締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。

サウナ　12分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　 1分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　 5分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
出張で伊勢のホテルへの道中、
スタンプラリー対象施設の松阪温泉熊野の郷に初訪問。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外観は高級料亭のような和の造り。
くつロッカーキーに精算センサーの付いた
後払いタイプ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
受付から奥に行くと、
ピザ・パスタ中心の洋食系食事処があったので、
一旦脱衣所ロッカーに荷物を入れて夕食。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
メインを1品頼んで、
サラダ・ドリンクバーを付けることで、
ご飯やスープ、デザートもあるので、
お腹いっぱい大満足となる。
コーンスープが美味しかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
食事処から大浴場に行く渡り廊下の途中、
とてもきれいな庭が眺められて、なんか落ち着く。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
脱衣所のロッカーは100円いらずの縦長ロッカー。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
浴室に入ると、
天井や壁などは木、床なとは白い石の右の造り。　
洗い場×27.8人分、左にかけ湯、
その奥に温泉、正面に炭酸泉。
炭酸泉横に水風呂、その横にサウナ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
サ室は、90℃、2段で10人くらいのキャパ。
TVあり、正面がガラス張りで露天が見える。
ストーブはガスストーブ1基。
湿度とのバランスなのか、温度のわりに熱く感じない。
けっこう混雑していて、常にほぼ満員状態。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂は、
17℃くらいで、5.６人のキャパで、そんなに深くない。
浴室内には、ととのいイス×6、長椅子×1。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
露天には、
ととのいイス×2、長椅子×2、リクライニング×2。
ととのいイスでまったりリセット。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
宿泊先でもサ活が待っているので、2セットで終了。
天然温泉、外ジャグジー、薬湯のくり抜き風呂、
塩サウナと、一通り試してみて、
締めはやっぱり、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。

スタンプラリーのスタンプもゲットして、
今日も仕上がった。
　　　　
とても雰囲気のいい施設で、全体的に、
行ったことある人しかわからないだろが、
岐阜多治見の三峰によく似ている。

オムバーグハヤシ+サラダ・ドリンクバー

コーンスープが美味しかった

熱帯魚の外部フィルターを購入した足で、
高速に乗ってふじの湯へ。

駐車場はかなり混んでいたが、
中は思ったよりは混んでいなかった。
翼さん、カピさんと合流。
たかしくん、nomさんと偶然。

オート前に1セット。
オート時は、激アツスポットてしっかりアツアツ熱波を受け止め、蒸気が落ち着くまでじっくり。
オートに耐えたあとの水風呂最高。
露天は少し寒いくらいで、まったりリセット。

あとくねが控えていたので、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

あがったあとは、オロポを飲んで、
翼さん、カピさんとくねで満腹。

くねくね 正木店

KOKU旨　洋風まぜそば+おろしニンニク

サウナ　 8分×2
イベント 15分×1
シングル 15秒×3
B水風呂　30秒×3
外水風呂 30秒×1
外気浴　 5分×3

天光朝ウナから、ランチ、買い物、
家に帰って昼寝して、土曜日第2部スタート。

monさんときよさんの熱波イベント21時回に、エントリーが間に合いそうだったので、
急ぎ高速で天光の湯へ。

本日2回目のIN。
きよさん、びーふさん、Niaさん再び、
カピさん、とりさんと偶然。
monさん、熱波姉妹、サ狂老人卍さんと必然。

エントリーには間に合い、
イベント開始までサクッと1セット。
イベントでは、定位置確保でスタンバイ。

monさん、きよさんからイベントの説明、注意事項を聞いて、1曲目は、癒しのゆったり音楽でロウリュ+アウフグース。

2曲目は元気な曲で、激しくアウフグース。
氷水スプレーで癒しのフリをした湿度上げ。

最後は、バケツの残り水を一気にロウリュして、
バズーカブロワーで激しくアツアツ蒸気を撹拌。
上段は半分以上離脱したが、
いつもよりはソフトな感じで余力を残して終了。

イベントでアツアツからの、
シングル、バイブラ水風呂は最高。
極楽浄土では、きよさんが氷水のスプレー、monさんがクールダウンの扇ぎをしてくれて大満足。

1セット追加して、締めは、天然ラドン温泉+炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

あがって、サウナ仲間達と語らい、
閉店音楽が流れ出したので退店。
帰りにカピさんとサ飯ラーメン。

豚旨うま屋ラーメン 多治見店

うま屋セット

安定

サウナ　　8分×2
バレル　　8分×1
シングル 15秒×2
B水風呂　30秒×2
外水風呂 30秒×2
外気浴　　5分×3

仕事仲間と天光の湯で朝ウナ。
中に入ると朝から、muさん、マツケンさん、mizoroさん、びーふさん、キヨさん、Jr.さん、サ狂老人卍さんと偶然。

なにやら今日は雰囲気が違う。
極楽浄土に行くと、TVカメラマンさん、照明さん、服を着たTVスタッフさん達、さらには、ヒャダインさん、濡れ頭巾ちゃんが撮影中。

どうやら、｢サウナを愛でたい｣の撮影をしているそうで、山田支配人も二人の会話に参加。
放送はBS朝日で、11月18日夜10:30~。
↓（天光の湯公式Instagram）↓
https://www.instagram.com/p/DALiWu6SXTz/?igsh=NWFnOGZsOW5odXpi

露天やサ室で撮影の様子を見ながら、
バレルも含めてサクッと3セット。
朝からシングルはかなり効く。

締めは、天然ラドン温泉+炭酸泉からの
水風呂でスッキリ。
今日は朝から仕上がった。

あがってサウナ仲間達と話をしていると、
山ぼうしでのサ飯撮影が始まった。
放送が待ち遠しい。

帰りの駐車場で、Niaさんとも偶然。
みんな朝ウナが好きなんですね。

薬膳茶SoybeanFlour at きらら

カレーランチ

とてもヘルシーで美味しい

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4

名張での仕事終わりに訪問。
食事処桔きょうで夕食を済ませサ室へ。

オート前に1セット。
ちょうどマット交換だったが、
スタッフの方が1人で丁寧に、
新しいマットを敷いてくれていて感謝。
サ室は5.６人の入り。

オートが発動すると、
イズネスにドバッとロウリュ。
3回目には、かなりアツアツ蒸気が降りてきて、
オート前のマイルドな状態がウソのように
ハードな熱さに。
じっくり蒸されて仕事疲れを癒す。

水風呂は、キンキンに冷えていて最高。
露天は涼しく、満月翌日の大きく明るい月と、
それに照らされて明るい夜空を眺めながら、
まったりリセット。

4セット堪能して、締めは、
炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

麻婆ナス定食

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4

22時のオートに間に合うようにIN。
おぷさん、たくやくんと偶然。

22時オート前にほぼ貸し切り状態で1セット。

水風呂が深くて気持ちイイ。
昨日のサ活は水風呂なしだったので、
余計に快適な水風呂のありがたみを感じる。

露天は涼しく、満月を眺めながら、
外気浴でまったりリセット。

オートは、人も少なくアツアツ。
発動中もアツアツだが、
オートが終わって数分後の
蒸気がゆっくり降りてくるタイミングが、
さらにアツアツだった。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
あがったあとは、オロポとあとくねで大満足。
今日も仕上がった。

くねくね 正木店

KOKU旨　洋風まぜそば+おろしニンニク

クリーミーな濃厚さが堪らない。 おろしニンニクでパンチが効いて、食欲が増す。

サウナ　　　8分×3　　　　　　　　　　　　　
水シャワー　1分×3　　　　　　　　　　　　　　　　
脱衣所休憩　5分×2　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今週からしばらく鈴鹿での仕事が立て込むため、
鈴鹿でサウナ付きホテルを検索。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今回は、白子駅すぐの白子ストーリアホテルを初利用。
チェックイン前に近くの吉牛で夕食を済ませる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場はホテルの1Fにある程度の台数駐車できる。
駅近、飲食店、コンビニも近くにあり、
かなり便利な立地。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2Fがフロントで、チェックインを済ませ、
しばらく部屋でまったり。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
大浴場は2F。
脱衣所は、ロッカーと貴重品入れはない旅館のカゴ式なので、貴重品は持っていかない方がいい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
給水機もないので、サウナを複数回利用するなら、
自身で水分補給用の水などを持参することを勧めます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
浴室に入ると、左に洗い場×4、右に風呂があり、
風呂は5.６人入れる大きさ。
突き当たりの扉を開けるとサウナ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
サ室は、82～88℃・2段・TVなし、
時計はないが、12分砂時計あり。
マット的には5.６人だが、
マットを敷き詰めれば10人くらいは入れそう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
行ったことない人はわからないと思うが、
滋賀の天葉の湯のサ室を小さくした感じの造り。
ストーブは、サウナストーンが上に乗ったロウリュできるやつだと思うが、ロウリュは禁止の貼り紙あり。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
概ね貸し切り状態で、
じっくり蒸されて仕事の疲れを癒す。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ここからが問題。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂がないので、
シャワーを水にして対応するも、
浸かれない分、からだの熱が取りきれない感じ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
露天もないので、
脱衣所の休憩イスで扇風機にあたりながら、
まったりリセット。
　　　
からだの熱が蓄積されながら、
なんとか3セット堪能。
締めは、
風呂からの水シャワーで少しスッキリ。
今日もなんとか仕上がった。

吉野家 ２３号線白子店

並ツユ抜き卵みそ汁

サウナ　8分×2
水風呂　1分×2
外気浴　5分×2

朝食後に朝ウナ。
貸し切り状態でサクッと2セット。

天気もよく、外気浴が気持ち良かった。
仕事前の朝ウナは、2セットがちょうどいい。

締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

モーニングビュッフェ

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4

夕食弁当朝食付きで宿泊。
チェックインして夕食弁当を部屋でいただく。
すごくクオリティの高い弁当で大満足。

食事後、少しまったりして大浴場へ。
他のお客さんもいたが、サウナ利用者はおらず、
貸し切り状態でじっくり蒸された。

水風呂はこの時期ではまだぬるいが、
真夏よりマシになってきたかも。
サウナはあっても水風呂はないホテルも多いようなので、ぬるくてもあるだけありがたい。

露天はだいぶ涼しくなってきて、
外気浴にはいい季節。
高速を眺めながらまったりリセット。

締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

松阪牛弁当

サウナ　　8分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　
バレル　 10分×1　　　　　　　　　　　　　　　　　
イベント 15分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　　1分×4　　　　　　　　　　　　　　　　　
外水風呂 30秒×1　　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　　5分×5　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
3日連続訪問。
17時の八狐さん、
21時の熱波姉さんのイベントに参加するため
15時にIN。
男女入れ替えデー、熱波イベント、
三連休中日ともあって、
館内はかなり賑わっている。

一旦浴室に入ると、
muさん、マツケンさん、mizoroさん、ガスくん、黒岩さん、おぷさん、いごちょさん、げこ太さんと偶然。
　　　　
今日はイベントエントリーでも、
けっこう早くから並んだようで、
八狐さんイベントエントリーに備えて、
また脱衣所へ。一旦脱いで着ただけ。

エントリー時間の30分前から並びだして、
15分くらい前には
人数枠が埋まりエントリー終了。
無事エントリーして、ならしの1セット。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
一旦あがって、イベント開始時間まで休憩。
熱波姉妹は必然、とりさん、りーぬさんと偶然。
浴室に戻ると、トミーさんと久々の偶然。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
17時イベントでは、
ベストポジションを確保できて、
八狐さんの、癒しの舞(アウフグース)、
ピョンピョン元気な舞(アウフグース)
をじっくり堪能。
お客さんもみんな元気に盛り上がりました。

イベント後、水風呂、外気浴でクールダウン。
カピさんと偶然、
サウナたかしさんとは初めまして。
あがって、
山ぼうしでみんなで楽しくのんびり夕食。

20時のエントリーまでだいぶ時間があるので、
カピさんとバレルでじっくり蒸される。

エントリーも無事済ませて、
姉さんとの対決前に休憩。
21時姉さんのイベントは満員御礼で、
キューゲルに加え、バケツ3杯のロウリュ水を
最終的には、すべてストーブにぶちまけ。

最終的に、最上段に残っていた
mizoroさんも目をつけられ、
集中攻撃で終了間際に離脱。

下2段の人達だけが完走できました。
露天でもクールダウンの扇ぎに来てくれて、
気持ちよくまったくリセット。

締めは、天然ラドン温泉+炭酸泉からの
水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。
サウナ仲間達と楽しい時間が過ごせて、
充実した日曜日てした。

つけきしめん

サウナ　　8分×3
バレル　　8分×1
シングル 15秒×3
B水風呂 30秒×3
外水風呂　1分×2
外気浴　　5分×4

友人と昼くらいに訪問。
駐車場は昨日と違ってけっこう混雑している。
受付を済ませ、山ぼうしでランチ。
たっつんさんと偶然。

ランチ後、浴室に行くと年配の方が多いが、
若者グループもちらほら。
初めての人やふだんあまり来ない人は、
会話禁止のサ室や極楽浄土でのおしゃべりが
まだ見受けられる。

1セット目はちょうどオートにあたったが、
サ室には数人しかおらず、
じっくり快適にアツアツ熱波を堪能。

オート後のシングル、バイブラ水風呂は最高。
極楽浄土は、日差しが強くて日サロ状態。
上の植え込み側だと日陰で、心地よい風もあって、
まったり外気浴でリセットできた。

バレルも空いていて、たっつんさんとゆったり蒸され、
今の時期ちょうど気持ちイイ冷たさの外水風呂で、しっかり冷却。

4セット堪能して、締めは、
天然ラドン温泉+炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。
夕方から用事があったので、
monとたっつんさんのイベントには参加できず。

しょうゆラーメン

サウナ　　8分×4
バレル　　8分×1
シングル 15秒×4
B水風呂　30秒×4
外水風呂 30秒×2
外気浴　　5分×5

来週月曜祝日の振替で仕事が休みだったので、
天光の湯でリセットデー。

12時くらいに到着。
笑顔で素晴らしい接客の受付を済ませ、
急ぎ山ぼうしで限定ランチをオーダー。
前回は売り切れだったので一安心。

ランチ後、アカスリ+リンパドレナージュ、
ヘッドマッサージを予約して、浴室へ。

平日日中なので、やっぱり空いていて、
常連っぽい年配の方達がほとんど。

サ室でオートを受けるも
2発目のロウリュから貸し切り状態に。
じっくりアツアツ熱波を堪能して、
シングル、バイブラ水風呂でしっかり冷却。
極楽浄土でまったりリセット。

バレルもタイミングよく貸し切り状態。
快適なサ活で5セットゆったり。
締めは、天然ラドン温泉+炭酸泉からの
外水風呂でスッキリ。

アカスリ+リンパドレナージュとヘッドマッサージで蓄積した疲れをリセット。
今日も仕上がった。

限定ランチ

サウナ　　8分×5
水風呂 15秒×5
外気浴　　5分×5

仕事帰りで、名張からあさひの湯へ。
22:30くらいに駐車場到着。
久々に来たが、駐車場はかなり空いている。

中に入ると、やはり遅い時間の常連さんばかりで、空いていて快適。

サ室も貸し切り～3人くらいで、
以前から馴染みの常連さんと偶然？必然？
湿度高めで、92℃アツアツ仕様。
じっくり蒸されて、仕事の疲れを癒す。

水風呂は相変わらず衣剥がしの流水キンキンで、
しっかり急速冷却。

全天候型露天も空いていて、ととのいイスに座って外気浴でまったりリセット。
なにやらキュルキュル音がするので見上げると、
ちょうど全天候型のルーフが閉まるところで、
なんか得した気分でまったり。

超安定のあさひの湯で、5セット堪能して、
締めは、天然温泉の立ち湯+うんてい、
炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

昨日の鹿との衝突事故でマイカーがないので、
マツケンさんに迎えに来てもらい、稲ぽかへ。

駐車場はすごく空いていて快適そう。
サ室に入ると予想通り空いていて、
Aチーム部長と久々にサ活。

水風呂は狭いのでサッと冷却が求められるが、
露天は広いので外気浴でまったりリセット。

3セット堪能して、
若者グループが増えてきたことと、
MATCHが異常に飲みたくなってきたので終了。

締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

豚旨うま屋ラーメン大治店

うま屋セット+ネギ+おろしニンニク

サウナ　10分×2
水風呂　30秒×3
外気浴　 5分×2

モーニングビュッフェ付きプランは、
料金の兼ね合いで取れなかったので、
コンビニで買ったおにぎりと大内山牛乳で、
朝食を済ませ朝ウナ。

貸し切り状態でサ室から電車を眺めながら、
昨日の鹿との衝突事故疲れをゆったり癒す。
朝のセルフロウリュも気持ちイイ。

キンキンの水風呂で急速冷却。
小雨が降っていたが、
外気浴でまったりリセット。

締めは、内風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

サウナ　　8分×2
イベント 15分×3
水風呂　　1分×5
外気浴　　5分×5

八狐さんのアウフグースイベントに参加。
今回2度目の安城コロナ。

13時回に参加すべく、
12時少し前に受付+エントリー。
入るとすぐに、八狐さん、mizoroさん、マツケンさん、ガスくんと合流。
ずっくん、カッパさんとは初めまして。

イベント開始まで、ゆったり1セット。
イッチーさんと合流。

イベント開始前に、
スタッフの方がブロワーでサ室の換気。
入室して最上段確保。
八狐さんが入室して、口上後に1曲目は癒し系。
アロマ水、キューゲルでロウリュ、撹拌。
ジュニパーベリーのいい香りが立ち込め、
ゆったりとキレイなアウフグース開始。
ゆったりした動きでも、
最上段までしっかり熱波が届く。

2曲目はアップテンポの曲で元気にアウフグース。華麗なステップで力強い風を届けてくれる。
アツアツ熱波を堪能して大満足。

イベント後の水風呂は最高に気持ちイイ。
露天のととのいイスで、
ミストを浴びながら外気浴でまったりリセット。

一旦あがって、サ友達と時間までのんびり。

15時回も八狐さんの楽しげなアウフグースと、
心地よく力強い熱波を堪能して大満足。

16時からスタッフの深津くんによる
アロマロウリュにも参加。
2曲目までは頑張ったが途中離脱。
3曲あって最後はバズーカブロワーも使用したそうで、今後のスタッフロウリュイベントにも期待。

締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。
サ友達とサ飯でラーメンを食べて、
エネルギー、塩分、水分補給完了。
楽しい日曜日を過ごせました。

鶴亀堂 安城店

全のせ+半チャーハン

クセになっている

サウナ　　8分×2
バレル　　8分×1
イベント 20分×3　
シングル 15秒×5
B水風呂 30秒×5
外水風呂 30秒×2
極楽浄土　5分×7

今日はどこの施設でサ活しようか悩んでいたが、
天光の湯で、
真炎さんのゼンフグースイベントがあるのを思いだし、
マツケンさんと多治見に向けて出発。

土岐のラーメン屋さん｢こじまや｣で、
muさんと合流してランチ。

ランチ後、天光の湯にINして、
15時のイベント受付までゆったりサ活。
14時オートはサ室に人も多く、湿度のバランス的に、
上段でちょうどいい熱波を感じられた。

びーふさんと初めまして。
イッチーさんと偶然。
15時のイベントエントリーを済ませ、
一旦あがって、MATCHで水分補給しながら休憩。

16時回は、15分前くらいから並びだして、
3分くらい前に入室開始。
並んでる最中も、
真炎さんが、お香とアロマスプレーをかけてくれた。
なんとか定位置を確保してスタンバイ。

満員御礼で時間になると、
チーンとおりんを鳴らしながら入室。

口上ののち、みんなで3つの準備。
①結界張りで、みんなで｢ぜ～ん！(禅)｣。
②ストーブを神様と見立てて、2礼2拍手1礼。
③座禅のやり方として、手の組み方、呼吸法を伝授。

その後、お寺から汲んできた氷水を、
榊でお清めシャワー。
冷たくて気持ちいいが、湿度となって後々キツくなる。

2種類のアロマ水を、両側のイズネスにたっぷりロウリュからのゼンフグース開始。
この時点で12分くらいで、徐々に上段から脱落者が。

音を変えて、ラスト4分ちょいに突入。
さらにロウリュして、アツアツ蒸気を拡散。
残ってる人1人ずつアウフグースで、
アツアツ熱波が直撃して悶絶。
どうにか20分耐えて終了。

かけ湯をしっかりして、
シングルからのバイブラ水風呂潜りでしっかり冷却。

天光名物、露天の大ととのいスペース｢極楽浄土｣で、
ととのいイスに座ってまったり。
真炎さんが、クールダウン扇ぎもしてくれて、
最高に気持ちよくリセット。
注)極楽浄土は会話厳禁てす。

次の回まであがって休憩。
muさん、mizoroさんと偶然。

18時回前に、
びーふさんとmizoroさんがシングルで約20分アップ。
そこまで入る人を実際初めて見てびっくり。
さらに真炎さんのゼンフグースイベント初の
最上段完走者を目撃できてびっくり。

20時回も前2回同様に、下段で気持ちよく完走。
締めは、
天然ラドン温泉+炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。

あがったあとは、
みんなで山ぼうしで、美味しく夕食サ飯をいただき、
とても充実したサ活となりました。
今日も仕上った。

本日の煮魚定食