アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
3セット
サウナ 8 9 12
水風呂 プール1 水風呂1 1
外気浴 5 5 5
久しぶりのアクア東中野へ🧖♂️
サウナが再開してるという事で向かいました。
土曜日の16:30に着湯しまして、案の定割と混んでました😭
サウナ105度を3人待ちから下段で8分。
水風呂はプールにドボリと浸かりました。
温度はぬるめでしたが、1セット目なのでちょうどよかったですな。
2セット目も3人待ちくらいで、上段9分しっかり蒸されました。
水風呂は室内のバイブラ水風呂。
温度計は17度をさしていましたが、ほんまに⁉️
と疑うほどの冷たさ。。。
肝心のととのい具合は
3セット目の休憩で良いゾーンに入りかけた時に、誰かの足が引っかかり現実に戻りました。。。。
人が多いとありますよね😭
まだまだ真のととのいをもとめて。
では皆様良いととのいを。
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