疲れ気味のバンクマン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：イベントが無かったせいか、ゆっくり入れました？外気浴か気持ち良かった〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：適度な混み具合。ゆっくり入れてととのった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冷えびえ

そば処 中野屋 湯沢本店

天ざるそば

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：本日から娘のスノボーに付き合いサ活。
仕事終わりからの出発でサ室終了後の入室。
予熱で長めのサ活で充分にととのい。
明日のサ活は何処に行こうかな。神の湯、石打、それとも新規オープンしたゆんぐ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ち良くサ活できました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：明日からの仕事、頑張れそう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：適度な混み具合で今日も整った〜

サウナ：10分 × 3
禅サウナ12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの訪問。
やっぱりサウナ室が広々していて良かった〜。

ベトコンラーメン

美味かった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は混んでたな〜。
でも、気持ち良く整えたな〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：中島あまみさん&ゆうまくん親子の風をうけました。ダブルで繰り広げる風は最高でした。

油淋鶏とモツ煮定食

美味かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の訪問。
超高コスパな回数券売ってた。いつでも1回500円以下。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休暇を取ってサ活。混み具合が丁度良く充実したサ活でした。

ラーメンショップ牛久結束店　ネギつけ麺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：のこのこ窪田さんのアウフグースを受けました。風が良かった〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活はじめ。激混み。
まぁ、でも、いいか。ととのえたし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりサウナは良いな〜。

選べる定食から油淋鶏とモツ煮煮込み

うまし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：風が強く外気浴にはちょっときつかった。
今日はサウナ混んでたな〜。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は外気浴が気持ちいい気温、風具合でした。明日も来ようかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日、人間ドックからのサ活。
久々のすみれ。サ室がそんなに広く無い分、爆風が効いて焼かれる。良いととのいが出来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日のサ活は久しぶり。ホームサウナだけど客層が違い少しどまどい。でも安定したととのいが出来るサウナ。近くにあって幸せ。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：二日目。朝からサ活。
お風呂の入れ替えがあり、今日は向かって左側の大浴場。サウナは温度低めの80℃。座面も一段。水風呂は20℃くらい。岩盤浴ば座面が熱すぎ。昨日の大浴場の方が良かった。