サウナ探訪KB

大分県別府　『ANAインターコンチネンタル別府リゾート』

サウナ　60℃
水風呂　なし

①サウナ15分→休憩7分
②サウナ8分→休憩5分

スチームサウナ狙いで日帰り入浴。
スチームサウナは4人がけ程の大きさ。
壁床ベンチがあったかく体の芯まであったまる。
スチームからはアロマのいい香りがしてとてもリラックスして汗がかける。
体があったまりキツくなってきたら、サウナ室内にクナイプホースがあり心臓から遠い足首から水をかけていき最後に脳天から水をかけるとめちゃくちゃ気持ち良い！
ととのうとは違う感覚！
ちなみにクナイプはドイツ由来でシャワーと違いどろっとした水が出てくるので体に水がまとわりつく感じで心地よい。
露天スペースで休憩してめちゃくちゃスッキリ！

水風呂が無いとあまり良い評価は得ないかもしれないがクナイプを使って欲しいな〜

きもちよかった〜

東京都銀座　『SPA&SAUNA コリドーの湯』

サウナ　90℃
水風呂　15℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

今井健太郎さん設計のコリドーの湯へ。
お風呂スペースは白のモザイクタイルで統一されていて清潔感がある。
サウナは間接照明のみで暗め。
全体的に体感は熱い。
オートロウリュがあるが水はほんの一瞬しか出なく部屋も広めな為あまり効果は感じられなかったが全体的に気持ち良い。
水風呂は浅めだが広く足を伸ばせて15℃でかなりキンキン！
外気浴スペースもあり8個ほど椅子がある。
雨が直接当たらないように屋根がかかっておりいい感じ。

かなりととのった〜

埼玉県草加　『サウナヘヴン草加』

サウナ　98℃
水風呂　15℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
④サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

クリスマスからオープンした施設へ。
お風呂はなくシャワーとサウナと水風呂と外気浴スペースがある。
サウナは寝れるベンチや階段上のベンチなど色んなパターンのサウナを楽しめる。
真ん中にikiが鎮座して広いサウナを満遍なく温められるよう奥にはジールヒーターもあり部屋はかなりあつあつ！
サウナ室から出る際にセルフロウリュをする珍しいスタイル。
30分か1時間おきに店長ロウリュがありかなり大発汗！
水風呂は深くはないもののかなり広く足を伸ばせて気持ち良い。
15℃でかなりキンキン！
外局スペースは水着を履いて広々として気持ちよく足おきがあるのがとてもよい。
冬は外の土間がかなり冷たく足が凍りそうになるのが改善されたら尚良くなるかなと！
かなり良施設でリピ確！

めっちゃくちゃととのった〜

栃木県那須『塩原あかつきの湯』

サウナ　98℃
水風呂　15℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ12分→水風呂1分→休憩10分

出張サウナでこちらに。
施設の周りは建物が全くなく牧場が周りにある場所。
サウナはカラカラストロングスタイルで結構熱い。
閉店前1時間だったからか友人と貸切状態。
水風呂は広く、地下水とのことでとてもなめらか。キンキンで気持ち良い！
外にベンチがあり外気浴で星空を見ながらととのえる。牛の匂いが少し気になりますが笑

良い意味で期待を裏切られた良施設！

めちゃくちゃととのった〜

サウナ　80℃
水風呂　17℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

ベンチは一段でカラカラサウナ。
ベンチに立つと結構良い汗かける。
水風呂は富士山の湧水とのこと。
めちゃくちゃキンキン！
寒かった為、寝湯で。

結構ととのった〜

東京都神楽坂　『第三玉乃湯』

サウナ　94℃
水風呂　20℃

①サウナ8分→水風呂1分半→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分半→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分半→休憩10分

仕事帰りに現場近くのこちらに初来訪。
サウナはカラカラ系。
結構熱くちゃんと汗がかける！
水風呂は少し温度高めだが水質がよいかな！
休憩場所はちゃんとないがステップのへりや露天の床で。
かなりととのった〜

東京都南千住　『天然温泉　湯どんぶり栄湯
』

サウナ　94℃
水風呂　16℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

駅からちょっと歩くので初めて来ました！
サウナは最近改装したみたいでめちゃくちゃきれい！
3段構成でオートロウリュがある電気ヒーターと遠赤外線ヒーターのダブルでアツアツ。
15分のオートロウリュで必ず大量の汗がかかる。
水風呂は露天スペースにある美泡水風呂。
バイブラとも違く新感覚！
気持ち良い！
外気浴と内気浴が両方できる！
昔ながらの銭湯構成だがとても良施設！

めちゃくちゃととのった〜

東京都飯田橋　『Thermal Climb Studio FUJI』

サウナ　90℃ 60℃ 85℃ 80℃
水風呂　17℃

やっと来れましたサーマルクライムスタジオ富士！

4種類の異なるサウナ！
マウンテンサウナは高低差が楽しめるサウナ！
テルマリウムサウナはスチームサウナで身体があったまったらベッドで横になりクナイプホースで水をかけてもらってめちゃくちゃ気持ち良い！特に脳天！
ベンベルグサウナはドイツ由来でこじんまりしてるがそれが良い！天井が凸凹で見た目も良い！
外のケロサウナはケロのログハウスで匂いがやっぱり格別！
匂いを楽しませたい時は電気ストーブ、会員さんが多い時は薪ヒーターらしい！
新しくできたキャンプサウナもちょっとだけ入れた！薪ヒーターが全方向から見えて落ち着きます！
水風呂は富士の伏流水でめちゃ良い！

めっちゃくっちゃにととのった〜

東京都赤坂　『サウナリゾートオリエンタル赤坂』

サウナ　98℃
水風呂　8℃ 18℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

朝ウナにて。
サウナはハルビアのヒーターがありじゅうにぶんにあせがかける。
水風呂はシングルのシルキー水風呂と18度の水風呂で冷令交代浴ができる。
内気浴でイス多めにある。
朝で軽めに2セット。

とてもととのった〜

東京都飯田橋　『東京ドーム温泉　Spa LaQua』

サウナ　90℃ 86℃ 108℃ 90℃
水風呂　16℃

①サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
④サウナ9分→水風呂1分→休憩10分

サ道で見ていきたかった施設！
広々してて清潔感がある。
サウナは4つ？あり色んなサウナを楽しめる。
水風呂は深く気持ち良い。
隣にバイブラ付きのぬる湯があり冷令交代浴も可能。
露天スペースと内気浴もイスが充実している。

めちゃくちゃととのった〜

東京都渋谷　『渋谷SAUNAS』

サウナ　色んな
水風呂　14℃

①サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
④ サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
⑤ サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

なんだかんだで初サウナス。
とりあえずサウナたくさんありどれに入ろうか迷ってしまう。
個人的にはヴィヒタと屋上の暗いところが良かった。
どの部屋でもオートかセルフロウリュがあり汗がたくさんかかる。
水風呂が屋内は寝水風呂。これが結構よくキンキンだが自然と足が外に出て長く入れる。
屋上の深い水風呂は当然気持ち良い。
外気浴はウッドデッキの段差でだが横になるとなかなか座れる人が少ないかなと。
平日の昼間くらいの人数がちょうど良い。

かなりととのった〜