THE サ道

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：25:00IN
真夜中のドライブからの足柄湯
小さなサ室だけど出入り少ないから100℃近くあってなかなかよかった！

サウナ：6分×1、7分×1、10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 ×4、5分×1
合計：5セット

一言：14:00IN
久しぶりのキンクイ！
本日は予定があって2時間！
炭酸泉入ってすぐサウナへ
飛び込む水風呂最高！

サウナ：7分×1、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：22:00IN
いつものホームへ
サクッと4セット後熱湯とグルシン3往復！
その後内気浴の椅子で爆睡！

壱発ラーメン 八王子本店

ネギトロ味噌ラーメン

トロロ入っててまろやかな味わい！

サウナ：7分×2、10分×2、12分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：22:00IN
本日もホームでサ活！
相変わらず人多めだけど今日もバッチリととのいました！

インド料理 デルコス

キーマカレー、チーズナン、ガーリックチキンティッカ

うまい！！

サウナ：12分×1、10分×2、9分×1、7分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：23:00IN
今日も相変わらず人多め！
寒くなってきたから外気浴の回転率も早め！
気持ちよくととのいました！

花木流味噌

味噌ラーメン

濃厚で美味い！！

サウナ：9分×1、10分×2、12分×1
スチームサウナ10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分×4
合計：5セット

一言：15:00IN
何年かぶりの訪問。
近くに住んでた時はよく来てたなぁ！
ロウリューないサウナはじっくり入れていいね！

サウナ：10分 × 1、12×1、塩サウナ8×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：23:00IN
近場でサクッとサ活！

伊良コーラ

うまい！！

サウナ：9分×1、10分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：19:30IN
久々の極楽湯
結構人いた！
サウナのTV消えてたので静かに瞑想

サウナ：5分×1、7分×2、12分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：23:00IN
久しぶりの竜泉寺
夜はやっぱり人多い！
気温も下がって外気浴が気持ちいい！

サウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：22:15IN
久しぶりに国立湯楽の里
長めに炭酸泉入ってからの3セット

サウナ：7分×2、10分×3、12分×2
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：19:00IN
2回目の訪問
爆風ローリュー:身体ヤケちゃう
静寂ローリュー:ベリーのアロマ
気持ち良すぎて7セットさすがに疲れた😓

醤油ラーメン

ラッコ飯時間間に合わずラーメンに！！

サウナ：8分×3、10分×2、12分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：12:30IN
いつもの竜泉寺へ
今まで一番空いてたかも！

中華麺 江川亭 八王子北店

油麺

うまい！！

サウナ：キング7段目4分×1、1段目6分×3
ハーブ6分×2、塩サウナ10分×1
水風呂：シングル1分×2、飛び込み5回
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：9:00IN 本日初
比較的空いててよかった。
サウナ上段と下段温度差ヤバい！
上段は全く耐えれず！
水風呂最高！！

サウナ：8分×1、10分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：14:00IN
いつも通り竜泉寺へ
今日も気持ちよくととのった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：9:30IN
日曜日は朝から混んでる！

サウナ：7分×2、10分×3、12分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は雨で涼しかったおかげか外気浴の椅子比較的空いてた。
クラフトコーラ初めて飲んだ。
うまし！！

三角クラフトコーラ

初めて飲んだ！うまい

サウナ：7分×1、10分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4、20分×1
合計：5セット

一言：11時IN 比較的空いてて休憩スペースも余裕あり
気持ちよくととのいました。

サウナ：8分 × 2、10分×2、12分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：涼しくなってきて外気浴きもちー