地図からサウナが探せる！

セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

ガンダム

2024.11.22

136回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は花筋というコトで、筋トレからのご褒美サウナ。

20分走って、筋トレを軽くして、懸垂フィニッシュ。

そして、ご褒美サウナ。

自己肯定感爆上がり、サウナタイム。

いつもお世話になっております、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。