ガンダム

2024.09.04

123回目の訪問

サウナ:10分 × 1 、7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

今日はあまり時間も取れなかったので、

500メートルだけスイムして、燃焼をあげれたか?という感じで、

ご褒美サウナ。


いつもありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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