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セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

ガンダム

2024.07.24

109回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

今日は時間がなかったので、軽くサウナのみ。

ジムのサブスクを使わないのがもったいない、というコトで、サウナ。

今日は、サ室の湿度が高めでした。

水風呂も冷たい気がしました。

そして、大浴場の縁で外気浴。

サクッと短めで行こうと言いつつ、ちゃんと3セット決めてしまいました。

ありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。