ガンダム

2024.04.12

75回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:03分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は筋トレもランも出来ず、
とりあえずサウナに。

ジムで運動せずに、使うのは忍びないですが、
まぁ、サブスク会員なので、スパ利用だけでもありでしょう。

今日も一日、お疲れ様でしたー。

いつもありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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