★ららきき★

今日も竜泉寺☺️ なんだかんだ竜泉寺にハマってます。昨日よりは寒さもマシだった気がする〜。寒くて暗いからか日曜日なのに朝はお客さんが少なめでした。今日はメディサウナからスタート！　メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→メディサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分から10分 最後に炭酸泉に浸かって終了♨️

まいどおおきに食堂 仙台市名坂食堂

朝食

だし巻き卵作りたてで美味しかった

今日は休みだったので朝から竜泉寺☺️ まだ暗い中、到着。　途中、雪❄️も降っていて外気浴も寒いかもと思ってたけど大丈夫でした。伊達なサウナ→メディサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　今日もととのいました☺️✨

12月初日は竜泉寺にしました〜。朝一からサ活！　いつもの日曜より混んでいた気がしました。天気は曇りだったけど外気浴もでき今日もととのいました☺️✨　伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　最後に炭酸泉にゆっくり浸かって終了。

午前中の仕事終わりに午後からそよぎ〜😊🍁　土曜日の午後だったのでまぁまぁ混んでました。大好きな禅サウナからスタート！　今日は風が冷たかったけど外気浴も最高でした。禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ　6セット　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴5分　ととのいました🤗✨

マロリーポークステーキ ヨドバシ仙台店6階

日和山　レギュラーセット

一回食べてみたかった！　色々な調味料で味変できておいし〜😊

今日もそよぎ〜☺️🍁　7のつく日なのでキューゲルイベントがありましたが、あまり得意ではないシトラスの香り🥹　でもしっかり参加してきました！　今日は天気もよく気温も高かったので気持ちよくととのいました　が
水風呂入ってる時にサウナから出てきて足のつま先だけにかけ水して入ってきた人がいたので、テンション下がり… 最低限のマナーは守ってほしいと思いました⤵️
禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→梵サウナ
5セット サウナ10分 水風呂30秒　外気浴10分

昨日とほぼ同じサ活🤣　デジャヴでしょうか。
伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分〜10分 ととのいました〜✨☺️

早起きして行ってきました！今朝は天気もよくイイサ活ができました😆🍁　外気浴と水風呂は少し短めにしてみました〜。今日もととのい最高✨　伊達なサウナ→メディサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分

出遅れましたが、なんとかお昼前に到着。　いつものように禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→禅サウナ　5セット　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴5分　思ったほど寒くなく快適にサ活できました☺️✨🍁

今日も朝からまた竜泉寺に行ってきました！日曜日なのにさほど混んでなくサ活できました。😊　まだ朝でも暗かったので壺風呂のライトアップがキレイ✨　伊達なサウナ→メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ　5セット　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴10分　今日もととのい最高でした😆✨

昨日から楽しみにしていた竜泉寺に朝から行ってきました！☺️♨️ 朝はそんなに混んでなく快適にサ活できました。00分の独眼竜ロウリュにとらわれると時間ばかり気にして自分のペースでサ活できなくなるので…でもやっぱり一回は… やっぱり時計みちゃいますよね。伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット　サウナ10分 水風呂30秒　外気浴10分
今日もととのいました！🤗🍁

コメダ珈琲店 富谷店

モーニング

これくらいが丁度イイ😌

今日も絶好のサウナ日和☺️🍁　昨日から楽しみにしてたそよぎへ。禅サウナのアロマはレモングラス🍋　3と7のつく日はキューゲルイベントがあるという事で待っていると…とってもイイ香りで癒されました🤗　匂いでもシトラスとか苦手な香りもあるんですけどね。天気は良かったけど風が冷たくて外気浴は短めでした〜。禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→禅サウナ　サウナ12分　水風呂30秒　外気浴5分　今日もととのいました😌

日曜日の夕方、混んでるのを覚悟で行ってきました。混んでいながらも水風呂も広くて待つ事もなく自分のペースで快適にサ活する事ができました！☺️ 外気浴も寒くなくてよかったです🍁　サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分　4セット🤗♨️

今日は朝から雨…でも、午後から晴れに変わったので行くしかない！と。そよぎの杜へ。大好きな禅サウナの前に15時からアウフグースのイベントがあるとの看板が！始まる前に少し並んで受けました〜。☺️✨アロマのイランイランという香りがとっても癒されました。あー、来てよかった🔥　禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ　外気浴は少し寒かったけど今日も最高でした😆🎵　ダラダラ昼寝💤してなくてよかった！笑

連休最終日、天気も良かったので大崎市の方へ遊びに🤗🍁　お昼に有名店　富士屋さんへ並び美味しいラーメン🍜を堪能してから　わくや天平の湯♨️へ。　いつも最新の温浴施設に行ってるのでたまにはイイですね。3セット！　ただ、3セットめの水風呂はヘリに座っておしゃべりしてる人がいて入れず😅　でも、外気浴は気持ちよかったのでまた機会があれば寄りたいと思います😌　帰り道の夕焼けがとても綺麗でした‼️

富士屋

ワンタンチャーシュー麺🍜

チャーシューとても美味しかった☺️

昨日の雨から一転、今朝は晴れて絶好のサウナ日和でした！3連休の真ん中、朝から楽しみにしてた竜泉寺へ。塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　外の浸水出来る水風呂💦が10.2度を表示してました。足が冷たくて10秒くらいが限界😵。でも、その後のととのい最高😆でした！

朝は雨降りだったけど9時には曇りに☁️変わったのでおじゃましました。禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→梵サウナ　サウナ10分　水風呂30秒 外気浴7分　外気浴は絶対にしたいので天気は大事ですね！😌　今日も最高でした😆

朝からおじゃましました。今日は天気も良くてイイサウナ日和でした。伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→塩サウナ　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴10分 最高でした〜！😆

コメダ珈琲店 富谷店

モーニング

コーヒーにパン🥐が付いてくるのはイイね！

朝からおじゃましました。平日なのに珍しく賑やかで静かにととのいが出来ませんでした。なんだかがっかり😮‍💨　　でもしっかり4セット　禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴10分　　なんで今日こんな混んでたんだろ😔

朝もはよからおじゃましました。今日は少し寒かったけどサウナが気持ちよくて最高😆でした。寒くなってきたので水風呂の長さとサウナの順番も外気浴も色々やってみよ〜🤗　伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→塩サウナ　4セット！

午後からおじゃましました。土曜日でもあまり混んでなくイイサ活ができました！禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ　4セット　外気浴も最高でした😆