★ららきき★

せっかく静岡県に大晦日いるならばやっぱりオアシスに行こうと夕方から行ってきました☺️ 昨日行ったので色々スムーズにサ活できてよかった〜　今年の最後がオアシスでサ活できて本当によかったです🫠　サウナ10分　　
水風呂20秒　外気浴5分　水風呂冷たくで気持ちよかった〜✨

五目ラーメン

開いてて良かった！

横浜から静岡へ　どうしても富士山🗻が見たくて、この旅を計画してました　午前中に御殿場に着きましたが富士山に雲がかかってて見えず🥲　まぁ、明日に賭けるかと思っていたらなんと15時くらいから念願の富士山がハッキリと見えまして…うわぁ〜来て良かった〜🥹　感動しました　夜からはこれまた念願のオアシスに行きまして最高のサ活ができました！　ホントに遠くから来て本当によかった〜　もう少し静岡を楽しみますねー😌　サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　水風呂最高だった〜！🤗

年末旅行は横浜に来ました😊　せっかく横浜まで来たっていう事でサウナは万葉倶楽部にしました　やっぱり予想通り超混んでたけど混んでたなりにサ活できました😌
水風呂が超冷たかった〜　混んでたので短めの4セット
歩いたので疲れが取れました😀　途中のエアキャビンが夜景がキレイで乗ってよかったぁ

横浜家系ラーメン銀家 伊勢佐木町店

ラーメン

地元の仙台っ子ラーメンと一緒だった

年末の連休初日は竜泉寺〜😄　いつものように朝早くからスタート！今日も最高にととのいました😌
メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　炭酸泉に浸かって終了🙂

今朝も寒さに負けず竜泉寺〜♨️ 風強くて外気浴が寒かったけどととのった〜😊　寒さからのサウナいいですね♪ メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→メディサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分くらい　最後にお決まりの炭酸泉で終了🫠🚿

午前のゆっくりした時間からそよぎに行ってきました♨️
あまり混んでなかったのでゆったりサ活できました
大好きな禅サウナでは発汗が今日はすごくてスッキリ〜。禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分
炭酸泉に浸かって終了😀✨

今日は休みだったので平日朝ウナ☺️ 風が強くて外気浴寒かった〜。寒いながらも頭スッキリととのいました😊✨　禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ　サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　炭酸泉にゆっくり浸かって終了♨️

今朝も早起きして竜泉寺に行ってきました♨️ 昨日と同じ暗い中からサウナ。ととのい椅子に横になると自分から出る湯気がスーパーサイヤ人みたいで笑　メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　最後に炭酸泉にゆっくり浸かって終了✨😊

今日も朝から竜泉寺♨️ 朝は寒かったけどいつものように快適にサ活できました。　暗い中からのスタートで、だんだん明るくなっていくサ活は最高ですね。メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分から10分　最後に炭酸泉に浸かって終了☺️✨

今日も竜泉寺☺️ なんだかんだ竜泉寺にハマってます。昨日よりは寒さもマシだった気がする〜。寒くて暗いからか日曜日なのに朝はお客さんが少なめでした。今日はメディサウナからスタート！　メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→メディサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分から10分 最後に炭酸泉に浸かって終了♨️

まいどおおきに食堂 仙台市名坂食堂

朝食

だし巻き卵作りたてで美味しかった

今日は休みだったので朝から竜泉寺☺️ まだ暗い中、到着。　途中、雪❄️も降っていて外気浴も寒いかもと思ってたけど大丈夫でした。伊達なサウナ→メディサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　今日もととのいました☺️✨

12月初日は竜泉寺にしました〜。朝一からサ活！　いつもの日曜より混んでいた気がしました。天気は曇りだったけど外気浴もでき今日もととのいました☺️✨　伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分　最後に炭酸泉にゆっくり浸かって終了。

午前中の仕事終わりに午後からそよぎ〜😊🍁　土曜日の午後だったのでまぁまぁ混んでました。大好きな禅サウナからスタート！　今日は風が冷たかったけど外気浴も最高でした。禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→梵サウナ　6セット　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴5分　ととのいました🤗✨

マロリーポークステーキ ヨドバシ仙台店6階

日和山　レギュラーセット

一回食べてみたかった！　色々な調味料で味変できておいし〜😊

今日もそよぎ〜☺️🍁　7のつく日なのでキューゲルイベントがありましたが、あまり得意ではないシトラスの香り🥹　でもしっかり参加してきました！　今日は天気もよく気温も高かったので気持ちよくととのいました　が
水風呂入ってる時にサウナから出てきて足のつま先だけにかけ水して入ってきた人がいたので、テンション下がり… 最低限のマナーは守ってほしいと思いました⤵️
禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→梵サウナ
5セット サウナ10分 水風呂30秒　外気浴10分

昨日とほぼ同じサ活🤣　デジャヴでしょうか。
伊達なサウナ→塩サウナ→メディサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分〜10分 ととのいました〜✨☺️

早起きして行ってきました！今朝は天気もよくイイサ活ができました😆🍁　外気浴と水風呂は少し短めにしてみました〜。今日もととのい最高✨　伊達なサウナ→メディサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット サウナ10分　水風呂20秒　外気浴5分

出遅れましたが、なんとかお昼前に到着。　いつものように禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→禅サウナ　5セット　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴5分　思ったほど寒くなく快適にサ活できました☺️✨🍁

今日も朝からまた竜泉寺に行ってきました！日曜日なのにさほど混んでなくサ活できました。😊　まだ朝でも暗かったので壺風呂のライトアップがキレイ✨　伊達なサウナ→メディサウナ→伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ　5セット　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴10分　今日もととのい最高でした😆✨

昨日から楽しみにしていた竜泉寺に朝から行ってきました！☺️♨️ 朝はそんなに混んでなく快適にサ活できました。00分の独眼竜ロウリュにとらわれると時間ばかり気にして自分のペースでサ活できなくなるので…でもやっぱり一回は… やっぱり時計みちゃいますよね。伊達なサウナ→塩サウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ→伊達なサウナ　5セット　サウナ10分 水風呂30秒　外気浴10分
今日もととのいました！🤗🍁

コメダ珈琲店 富谷店

モーニング

これくらいが丁度イイ😌

今日も絶好のサウナ日和☺️🍁　昨日から楽しみにしてたそよぎへ。禅サウナのアロマはレモングラス🍋　3と7のつく日はキューゲルイベントがあるという事で待っていると…とってもイイ香りで癒されました🤗　匂いでもシトラスとか苦手な香りもあるんですけどね。天気は良かったけど風が冷たくて外気浴は短めでした〜。禅サウナ→梵サウナ→禅サウナ→禅サウナ→禅サウナ　サウナ12分　水風呂30秒　外気浴5分　今日もととのいました😌