たくみ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：高温サウナ三セット、上段もいいけど、下段でじっくり汗をかくのもいい
最後は低温でゆっくり温まり、おろぽでフィニッシュ

今日のジートピアはロウリュいっぱい
最上段の激アツの中、ロウリュで灼熱に
ととのいどころがたくさんあるところ、浴室でウォーターサーバーがあるところ、スタッフさんが気さくなところ整いポイントマックス
今日も最高でした

久しぶりにレジェンドゆうさん会に参加！！
覚えていただいてて嬉しかった！！
コーヒーケーキからのモミの木、シャンパンのアロマとクリスマス仕様で最高。
ゆうさんのアウフグースでしっかり肌を焼かれ、全開あまみ。
ととのい中に香る、サ室の残り香に気持ちよく酔ったー。
今日も最高でした。
20時回出られず、悲しい。
再来週また行きます。

気持ちよかった…

その後、日本酒まつり

色んなサウナ行ったけどやっぱりジートピア！！
高温は皮膚がじりじりくる超高温
最近、サウナ肌になって10分入れるようになった！！
二セット後、低温でじっくり12分超え
ウィスクの香りが気持ち良さを倍増させる…！
ジートピア、最高でした。

水曜にはサ活！と意気込んで、ジートピアへ！！
入り口には本日レディースデーとの看板が…
女性は入れるところも少ないし、最高のサウナジートピアに入りたいですよねーと自身を納得させて船橋グランドへ

グランドの良さは不感湯！
サウナ→水風呂→不感湯のコンボで気持ちいい

レジェンドゆうさんに会えない日が続いて、そろそろ恋しいなあと思い、次こそゆうさん会に参加したい！！と決意しました。

仕事終わり、飲み会の前にニューウィング！
東京遠征2回目は友のおすすめのニューウィング！
サウナが三つもあるから順位をつけやうと思ったけど甲乙つけられない！
からからサウナはしっかり熱々、湿度なし！
背中を預けられる席があって瞑想してるうちに汗だくに
セルフロウリュできるサ室はロウリュの度にだくだく汗！アロマ水のいい匂いがたまらん！
メインのボナサウナ！
始めはあれ？熱くないと思ってたけど湿度がちょうどよく5分も経てばだく汗に！
水風呂はプール→20度水風呂の冷々交代浴でずっと気持ちいい！

結論
ニューウィングでのサウナはとっても気持ちよかったー
4セットだけだったけどこんなに満足感があるサウナ
最高！

ドラゴン3
メディ2
塩1
平日なのにまあまあ混んでいることにびっくり！
ドラゴンの皮膚を焼くロウリュもよかったけど、メディのじっくりあったまるのも良かった！
一番気持ちよかったのはやっぱり1セット目
綺麗で素敵な施設だけど、ホームのジートピアが懐かしい

長かった忙しかった11月が終わった…！
つまり、サウナ！
湯乃市の激アツロウリュにあてられ、あまみ全開。
ぶっとび昇天。
土曜日で混んでたけど、待ちがないところが好き。
あー気持ちよかった

平日休みだからこそスパメッツア！と思ったら休館日…
せっかく朝早くに起きたからと、東京遠征！
行きたかった黄金湯に。
湿度マックスなサ室にキンキンな水風呂で最高にととのいました。
下町の温かい感じがよかったです。

再来週のアクアラインマラソンに向けて、自主ハーフマラソン！
髪を切る前にと1人初湯乃市へ

初めての場所はいつもわくわくします

浴場は陽の光が入り、とっても明るく朝の心地良さがありました

肝心のサ室は7段ほどある高低差マックスな感じ

定期的にオートロウリュがあり、それがめちゃくちゃ熱い！！！
湿度ががっつり上がり、肌がぶわっと熱くなりました
運動後ということもあり、軽めに2セットでお終い！

大好きな後輩は、大好きな彼女とデートへ
距離がより縮まるといいね
今度は共に行きたいなあ

退社が遅くなって、待ちに待ったサウナイン
いつもより優しめなサ室だったけど、やっぱり他とは違うアツアツ感がたまらない
ばたばた忙しくなっちゃったこーでぃ、今度こそいっしょにサ活しようね

今日で三回目のレジェンドゆうさん
18時、20時の会どちらも参加
水フリスビーに雪玉と盛りだくさん
ロウリュいい香り…と感じる余裕もなくあちあちあち
ガチャガチャでゆうさんのアドバイス聞いておけばよかったなあ
ゆうさんの会を含め5セット入り、だいまんぞーくでした

色んなサウナに行ったけど、やっぱジートピアの気持ちよさは別格でした。
定期のロウリュで高温サウナが極アツに、あまみが全開、ふわっふわに整いました。
低温サウナの良い香りに包まれてじっくり温まるとじーんと整い気持ちすぎ。
1人でのサウナもいいけど、大好きな人たちと行くサウナはもっといいなあ。

レバニラ定食

もうこれしか食べないかも

レジェンドゆうさんを追って、人生二回目のアウフグース
1回目の時より、温度が高めのサウナだったこと、秘密兵器の登場だったことから、ばり熱
今日もしっかり足ガクガクバンビに
今日もよく眠れそう
次は船橋グランドサウナで参加型たのしみ

CoCo壱　ほうれん草チキンカレー

三辛で汗だく サウナ1セット分

ジートピアでの初サ活投稿

低温でじっくり2セット
高温でがっつり3セット
どちらも気持ちよかったなあ
買ったサウナハットを初めて使って、わくわくサウナ
仕事のこと全部忘れて汗をかいて
しっかりととのってまた明日がんばれそ