板ちゃん

2025.01.11

11回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 5
水風呂:0.3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:朝から、猿倉スキー場で、ジュニア講座のインストラクターを久々にやりました。ポーゲンやバックボーゲンばかりで脚がパンパンになってしまいました。ゲレンデは、ここ2日の降雪により最高のコンディションでした。(積雪120cm、パウダーです)

 疲れを癒すためにここへやってまいりました。洗体して下茹で中、藏○さんからご挨拶を頂戴しました。サ室は、今日もバッチリ👌95度。水風呂は8.9度を示しています。

 セットを重ねていると、次々と高原ゆオールスターズの皆さんがやって来ました。私ごときがご一緒させてもらいありがとうございました😭

 帰りには、s○nさんから、いぶりがっこをいただきました。s○nさん、ありがとうございます😊明日、クリームチーズと一緒に味わう予定です。

板ちゃんさんの高源ゆのサ活写真
板ちゃんさんの高源ゆのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8.9℃
4
30

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トントゥとは?

2025.01.11 20:46
0
ボナペティ😁
2025.01.11 20:48
1
Senさんのコメントに返信

ありがとうございました😊
2025.01.11 22:48
1
やっとご挨拶出来て良かったです^_^
2025.01.12 05:46
1
クッキーさんのコメントに返信

こちらこそ有難うございました♪
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