サウナ村の僧侶

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
澄み渡る青空！！
サウナ連続！

今日は駐車場タイムが変更になって、お客さんの入り用がどうなってるのか気になる蔵ノ湯へ🚗

混んどる…過去一混んどる…立ちサウナー発生。

めげない。だって、サウナ入りたいもん！
今日から3時間だけです。

混んでるせいか、サウナぬるめです。
でも、水風呂はしっかり冷たい🧊キンキン🧊
このギャップを楽しむこと、4セット。しっかり整ったとことで、ふと気づく。あ、そろそろ3時間。
そして、札幌ドーム付近は今日も混んでる…

帰らなきゃと。

3時間は少し落ち着かないと悟りつつ帰路に着きましたとさ。

ごちそうサウナ！

サウナ：15.15.15.12
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
ノースマンは生派です。そう、今日は札幌ドームで生SnowManの日です。
ということは、混み合う前に諸々(サウナ込済ませましょう。ホームへ。


最近は水風呂に浮かぶのが好きなんです。

サウナ→水風呂に浮かぶ→寝落ちの最近のルーティンこなして整い。最高の土曜日。

帰って寝よ💤

ごちそうサウナ！

サウナ：15.15.15.12
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
なんかポワーンとした土日、雪積もったせいですね。
土曜日の除雪の筋肉痛をサウナで癒す、そんな季節がやってきました。その前に、近所の白樺山荘周年祭参戦！(ラーメン一杯500円とリーズナブルな1日)

少しお昼寝後、開店一時間経過のホーム座燠儺イン！
考えると相当なご無沙汰。２ヶ月ぶりくらい。浮気してました、ごめんなさい🙏

開店一時間でも超満員、さすがです👍
いろんなところ浮気(？)しましたが、やっぱここってサウナの熱・水風呂ともに「柔らかい」んですよね〜
だから好き❤️
柔らかい＝気持ちいい＝ガヤガヤしてても、あまり気にならない。これ、ここの強みってことです！

いやー、外に出てみたけど、流石にもう寒い季節。
中の席が争奪戦になりそうな季節。
とりあえず、ホームはここしかない。そう改めて実感した今日のサウナ！ごちそうサウナ！

今度はイベで来よ。

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
私が、来た！
昨日から三連休。札幌市内は少し遅めのお祭りムード。そこらじゅうでコンサートやら、イベント盛りだくさん。私の自宅最寄りのプレド(札幌ドーム)では昨日から青リンゴ🍏さんがコンサート🎵

興味ないアーティストのコンサートほど困るものはないです…超絶渋滞…交通ルール無視する歩行者…近隣スーパー激混…

前置きさておき、本日はコンサート最終日。
家から出ないつもりでしたが、サウナイキタイ…
イキタイイキタイ…
蔵ノ湯行こう🚗
渋滞です💦普通だと10分かからない距離が40分かかってます。気づいたら、南郷の湯でお会計済ませてました笑

混んでます。
サ室ぬるめ(出入り多いからやむなし)。ローカルルール守らない人多数(まぁ、私は気にしません)。でも、水風呂はいつものシングル！これがあるから南郷はやめられない！

いつもより少し長めに入ってちょうど良き気分になったところで、ふと我に帰る。
あ、青りんごさん🍏のコンサート終わる前に帰らないと大変な目に遭う！！

良き気分が台無しになる前に退散！

ごちそうサウナ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
私が、来た！
土曜日ってなんですか？美味しいの？
というわけで、いそいそと休日出勤(ひとりぼっち)。

朝から昼までの時間限定ながら普段やらないことしたら疲れます…サウナ入ってないと更に疲れます…

もう禁断症状です。

仕事終わり、いそいそと家族にLINEしようとして気づいてしまいました！スゴイサウナの初回クーポンを！

というわけで初潜入。

噂には聞いてましたが、なるほど、滝汗です。
68℃設定になってましたが、ものの数分で滝汗です。
ただ、動線が忙しい…そして、クーポンの時間に縛られて更に忙しい…
それでも、休日出勤の疲れと久々のサウナの満足度を得られて、満足満足🎵
次回はゆっくり来たいもんだ。

ごちそうサウナ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
私が、来た！
サウナの借りはサウナで返す！

祝！人間ドッグ完了記念！
いやーおめでとう、俺！よく頑張ったね、俺！
涙ぐましい努力？の結果、肺機能検査以外は正常！
肺機能検査は「タバコ」吸ってるから諦めてます。なんなら、看護師さんに白旗上げようとしたけどダメっ！って言われてしまいイヤイヤ受けて惨敗…(当たり前)まぁ、他は正常、メタボでもないのでOK。

というわけで、ご褒美？サ活inコタン

栄養足りてないからですかね？
サ室で眠くて仕方ない。ばちばちの整いきてるはずなんですが、3セットともに軽くサ室で寝てました。
クールダウンでも💤

整いの境地だと、これがくるんでしょうか？
最高の青空のもと、しっかり整い、明日から、また社畜っぷりを発揮できそうです！！

ごちそうサウナ！

さぁ、帰って三週間ぶりのビール🍺🍺

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
人間ドッグ直前！！最後の最後まで搾り出せ！人間、限界を決めるな！

今日は子供の陸上大会で円山送迎です。
観戦もあるので、朝早く起床→円山。
早くからやってる場所探すと、北のたまゆら桑園。

結論、申し訳ありませんが、二度と行かない…
不十分…

【以下、理由】
・開店時間まで時間潰したのに開店時間前に開店。
→時間前に開店するなら、それを開店時間にしろ。
・開店直後の民度低い。
→他人の銭湯グッズを棚から下ろし床に置く輩存在。
→サ室でくっちゃべる輩存在(まぁ、許す)。
→サ室でイビキ(？)うるさい。
→明らかに入れない場所に詰めてくるな。
→満室に近いサ室で柔軟体操するな。
・サ室が開店直後なのに臭い
・サ室の温度が90℃と書いてあるけど、そんなない
→出入りあるから仕方ないけど、あまりにも…
・水風呂が鉄臭い(非常に)
・風呂の入口に居座るな！

限界に至らず、整わず…
この借りはどこかで返す！

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が，来た！
急にやってきたノー残業デー。早く帰宅すると家族から具合悪いの？と心配されました。
はい、具合悪いです、サウナイキタイです。

ということで、南郷の湯の前に立ってまして。

気づいたら前に立ってて、気づいたらサウナ室にいたので、飲み物忘れました💦

明日も仕事あるし、飲み物ないし、軽めの4セット。
程よい整いを得て帰宅→お水がぶ飲みで渇きを癒しましたとさ。

ごちそうサウナ！

サウナ：10.10.10.10.12.12
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：
私が、来た！
強い日差し、夏日も今週が最後の予感。この前のリベンジで、露天風呂故障中の蔵ノ湯へ。

露天風呂故障中だからか、空いてる。

ばちばちの日差しを浴びて最後の日焼けタイム！
肌が嬉しがってます🎵

整い終わったら、テレビで初の女性自民党総裁誕生を見届けて、ごちそうサウナ！

解散総選挙やったら自民党復活するんじゃね？という感想も乙なもの…

サウナ：10.15.10.12.5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
私が，来た！
太陽燦々、日光浴日和！早起き万全？
調べ物をするため、柄じゃない図書館へ。
早々に終わっても太陽燦々☀️

することは一つ、サ活！来ました、蔵ノ湯。
今月、お世話になりすぎ笑笑
到着した途端に太陽隠れちゃった。まぁ、そんなのはご愛嬌。二日連続だから時間も計らずに自由気ままな5セット。
テレビが大相撲千秋楽に切り替わった途端に混み合ってきたので退散〜。

大満足、満足。

ごちそうサウナ！

サウナ：10.15.10.12.5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
私が，来た！
太陽燦々、日光浴日和！早起き万全？
調べ物をするため、柄じゃない図書館へ。
早々に終わっても太陽燦々☀️

することは一つ、サ活！来ました、蔵ノ湯。
今月、お世話になりすぎ笑笑
到着した途端に太陽隠れちゃった。まぁ、そんなのはご愛嬌。二日連続だから時間も計らずに自由気ままな5セット。
テレビが大相撲千秋楽に切り替わった途端に混み合ってきたので退散〜。

大満足、満足。

ごちそうサウナ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
激動だった今週…仕事しすぎで、またヘルニア君がびっくりこんにちはし始めてるような…
ひどくならないうちにルーティンをこなしにサ活。

今日は１ヶ月ぶりに南郷の湯チョイス。
そろそろ、ここの水風呂に入るのが辛くなる？季節だと思ったのと、蔵ノ湯の露天風呂が不具合で動いてない情報、ホームは夜にイベなし、と重なりに重なったため。

いやー、ここもいつも駐車場いっぱい。
でも、サウナ室は混んでないんですよね、この現象はなんなんでしょうね？
ストーブ前に陣取り、キンキンすぎる水風呂からのボーッと4セット。

ごちそうサウナ！

明日も天気良さそう。お日様を欲したら、どこかに行きたいな。

サウナ：10分 × 6
水風呂：0.5分 × 6

休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
私が、来た！
週初めの祝日、生活リズム崩さないようにいつも通りに起床してしまう。さてさて，何をしようか？？
良き天気＝サウナじゃない？
家族がオータムに送迎しろってんで、OK🙆‍♀️
僕は蔵ノ湯に行きますよ〜！

オープンから30分後には到着すれども、満車近くまで混んでいてビックリ！！みなさん、お好きですねぇ〜

ここって、サウナ室入って右奥上段が好きなんですよ。熱さが溜まるんですよね(臭いもですが…)。
しっかり6セット好位置キープして整い確保！

外気浴も太陽ジリジリと日焼けして良い気持ち🥴
でもそろそろ、空気が冷たく感じられる季節ですね。

これから10月中旬まではサウナを増やして体絞るぞー。目指せ、人間ドッグ！

ごちそうサウナ！

ビッグ&セコマ

こういうので良いんだよ🎵

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
旭川遠征！マイ、ホームタウン🎵
三連休使用しての帰省です。家族からの申出により珍しく家族総出でスパ銭へ(かなりレア)。
しかも、ご飯まで付いてくる。

初めて訪問の杜のSPA神楽。

スタジアムサウナが低温〜高温の連結って初めてですねー。高温でバチバチになり、外気浴で日向ぼっこ(残り少ない日光浴可能な季節をお楽しみ〜)。

これから義母の家に帰って、ご馳走タイム！
乾いた喉を、例のアレで潤します！

ごちそうサウナ！！

花かご御膳

サウナ：10.10.12.12.12.12
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
私が、来た！！
夏はもう終わり！秋が来るぅ〜！！
蔵のゆぅ〜！サウナっていいですね！

今日の蔵の湯、空いてるし、民度高めだし、心地良い時間過ごして、あっという間の6セット。
駐車場の時間に制限なかったら、まだいたかったなぁ〜。ホント、駐車場の開放して欲しい！4時間なんて足りない、ナイ！

秋が来ます、外気浴で風邪ひかないように気をつけてサ活ですよー！

ごちそうサウナ🎵

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
ニンバスって怖いね😱周りに増え始めてます。幸い、自分自身は全く兆候なく、サ活です。

今日はマッソー熱波の日(だったのね…)。
恥ずかしながら？知らずに来店なのでラッキー！
いやー明日、北海道マラソン走るんですよね？なのに、なんであんなに振れるんですか、タオル！
気持ち良すぎ！！
整いすぎ！！
ゼッケン番号知っちゃったから探しに行こうかしら笑

気持ちえかったなぁ🎵ごちそうサウナ！

サウナ：6.12.12.6(軽め)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
祝！ヘルニアくん、サヨナラパーティーinサウナ！with喉にある魚の小骨🐟
医者にサヨナラしてるよって言われたよ(実際はこうは言われてません)。
ということで…って、今日は火曜日💦ホームは定休日だけど、イキタイ！やってる近場の南郷へ🏃

明日も仕事があるので軽めの4セット。
ストーブ前に陣取って汗と共に残ったヘルニア君と語り合い(？)、サヨナラパーティー🎉喉にある魚の小骨が気になる…
汗はしっかりかけたし水風呂キンキンだったので、まぁ満足！！ごちそうサウナ！！

ちなみに、魚の小骨は帰宅後、鏡と睨めっこして喉にピンセットを突っ込み自力で取り出しましたとさ(1センチほどが食い込んでた)(汚い)

サウナ：12分 × 5(うち低温1セット)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
私が、来た！
ヘルニア君、なかなかさよならしてくれない…来週は再診です。その前にサヨナラすべくホームへ(サウナ＝サヨナラは関係ありません、行きたいだけ)。

昨日のビアガーデン行きたかったけど、雨模様で諦めてしまったので、一週間ぶりですね。車の割に空いてます、サ室は寝れるんでね？ってくらい空いてます。

これだけ好きなところに座れるって久々かも？？
しっかり5セット蒸されて、癒されました。
最近は涼しくなって、外気浴も夜は肌寒さを感じてきました。まもなく冬が来てしまいます。ヤダヤダ。

もっと嫌なのは、10月に転勤がないかどうかということ…恐ろしや、恐ろしや…イワコデジマ、イワコデジマ！

ごちそうサウナ🎵

サウナ：18分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
私が、来た！
コルセット、優秀！ヘルニアは去りそう！
私の夏休みも終盤！やることもないし(仕事の電話はくるけど、全て無視)、これはサウナしかない。
ということで、北の絶対王者、ニコーリフレへ。
この前、帰省するときに平日のサウナ券が安く出てるのを金券ショップで見て(珍しい)、寄ると残り１枚。
店員さんに「お客さん、いいことありましたね〜🎵」なんて褒められてニコーリフレへ。

いやー、絶対王者ですわ！

程よいサウナ温度とじわーっとくるロウリュイベント！今日は三度ほどイベ行ったけど、くみちょさんのロウリュ好き❤️

水風呂は黙ってると、水で体にシールドができるような温度感(ちょっと何言ってるかわからない？)。
唯一、やっぱりお盆だから、激混み(休憩所)。雑魚寝状態で30分しか寝れなかったのが痛かった…

でも、ニコーから出て風を浴びたらほわ〜ってきたわ！ごちそうサウナ！

明日、連休ラストサウナに行けるかどうかは、嫁の機嫌次第！！

四文屋 中央南3条店

ビールとタン冷製

平日昼酒の背徳感も今日で終わり！