サウナ村の遊び人A

2024.10.20

8回目の訪問

サウナ:5分 × 1(時間調整)
12分 ✖️3(熱波)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

ついでに、低温で温まり。

一言:
今日の札幌は初雪日。
外気浴が寒くなってきました…
でも、しっかりとはるかさんの熱波でごちそうさま!
今週のエネルギー頂戴しましたー!

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
1
14

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2024.10.20 22:16
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