ラス・ヴァレリアン・アルフォルス

ありがとうございました。
感謝の3セット。

ととのったけど、頼むから黙浴してくれ！
べらべら喋って、本当にマナー悪い。

値段が高くなって客層良くなるかと
思ったら中途半端に金のある
大人が集まってしまった笑

また行くけど、あんなん増えられたら
ととのいが、うすまる〜。。。

久し振りの北海道ホテルさん
最高としか表現できず
語彙力の無さが、
ここの良さを物語ります。


実は仕事や家庭の事情で、
なかなかサ活できずにいました。
だんだん自分の怪我も治りづらく
なってきたので、いよいよ復活！！

サササっと移動して
サササっと熊の木彫りを撮影
サササっと清め

inすると

3段になってるーーー！

白樺の丸太？がなくなってるーーー！

匂いつえーーー！

若い奴のマナー相変わらずわりーーー！笑笑

日本語が読めない若者は別として

最高でした。うーん、また通っちゃうなー。
1800円や2000円になろうとも
通いますよー！お布施感覚あるので！

バチバチととのいました。
ととのわない訳がない。
ありがとうございました。

最近、まったくサウナへ行けず
もうこのままサウナに入らなくても
いいんじゃないかと錯覚していましたが
友人の誘いもあり、軽めの運動の後に
ガーデン温泉へ来ました。
半年ぶりぐらいなので、
いろいろな変化を楽しむことができました。

城(札内ガーデン温泉)の入り口前に
立て看板があり、
本日はシャワーが冷たいです
とのお断りが。。。
ん！？故障ですか！？

気にせず、年季の入った
黄色いタオルを頂き、いざ入浴！
言うほど、シャワーは冷たくない。
問題なく体を清め。サ室へ。

本日は浴室4〜7人、サ室2〜8人

ソーシャルディスタンスが取られていて
そこまで混み合った感じはしませんでした。
水風呂は体感だと14度ぐらい
だったのですが、どうでしょうか？

毎セットに常連さんとテレビを
見ながら楽しみ、良いサ活が出来ました。
熱さは物足りない感じですが、
たまにはありですね！！

ありがとうございました。

サウナへ人体実験。
満腹時にどうなるか。

調べてみると、
よくない『らしい』

一人前のサウナーとして、何がダメで、何が良いのか『自分の体』で検証するしかない！
本やネットの知識を披露するビギナーとは
こちとら生き方が違うんじゃい！
ということで、満腹時のサウナはどうなるのか入ってきました。

20時45分。

滑り込みで入浴。
浴室4〜6人、サ室4〜6人
うあお！めっちゃいる！！
しかし、今日はととのいを求めてません。
人体実験なので。

1セット目。
ベテランサウナーさんがいたので
その人の後に出ようと決める。

12分で退室。

水風呂2分。

外気浴3分。

休憩5分。


ととのってしまう。
最高。もうどうでもよくなりました。

しかし、2セット目に変化が
6分ぐらいしてから、すこし吐き気にも似たような感覚に。あ、やっぱ満腹時はアカンな。
10分くらいで出て水風呂。
そして、外気浴経由せず、内風呂の椅子で休憩。
気持ち良過ぎた。

結論、満腹時でも、ととのうことはととのう。
ありがとうございました。

いつも北海道ホテルさんばかりと思うなよの巻

年末は怒涛の忙しさで、まったくサウナへ行けませんでした。
しかし、今日は機会があり美瑛→滝川→札幌と移動し、行き着いたのがこちら温泉旅館由縁さん。

札幌中心部にありますが、JRや道外から来られてる方だと、少しだけ立地の悪い場所かもしれません。

まず、何を見てもオシャレ。
おしゃれの塊すぎて、困惑します。
気遣いや渡されるキー、何から何までこだわってます。
あと外国人向け？なところもあり、万人ウケする施設になっていました。

浴室0〜2名、サ室ほぼ貸し切り
といった感じで人も疎ら。
ただ男風呂は、改装工事中ということもあり、露天風呂は開発中です笑笑
入れますが、景観は工事現場です。

肝心のサウナですが、カラカラタイプでした。
フィンランド好きにはちと物足りないか
ロウリュできませんし。
新築のヒノキ？の良い匂いは好きです。
水風呂は、岩をくり抜いたような作りになっていて、1人用になってます。
窪みがあり、程よく体がフィットします。

外気浴はめちゃめちゃ寒いです。
あと地面が凍っていてアイススケートできます。外気浴チェアーをうまく使えば足湯スタイルにできるので、そこは最高でした。

10分3セットでバッチリ整いました。
ありがとうございました。
朝も行こーっと。

注:朝サウナへ行ったら閉店ガラガラでした。よくみると、15時〜24時まで。
ガーンだな。

少し激し目の運動の後、迷わずサ活。
最近は仕事も暇なことが多く、
心のゆとりを取り戻しつつある現在。
サウナと共に生きています。

今日の水風呂の温度は16.5°
ムラがあるな〜、結構ぬるめ。
やっぱり15°台であってほしい。

今日は早めの19時30分着。
浴室0〜2人、サ室0〜4人
と空いてる状態。フロントスタッフは
大変混み合ってます、と言ってましたが
全くノーストレス。

強いて言うなら、サ室で
べらべらとお喋りに興じていた
マナーの悪い客が居ました。

喋りたいのも分かるけど、よそでやってくれ〜。

今日はサ室→水→サ室という
変則的な入り方をしたら、
ぶっちぎりにととのいました。
ふわふわして、すんごい気持ち良かった。
また体験したいな〜！
ありがとうございました。

日曜日の夜は空いてる？

　空　い　て　な　い　の巻！！

皆、考えることは同じ。
20時30分に向かえば、最初は空いてるけど、宿泊者の波に圧倒されます。

浴室2〜4人(少ない
サ室5〜9人(激混み

マナーの悪い人は居なかったので、
ただ窮屈に感じるだけでした。

水風呂は15.7〜15.9℃
人数も増えてチラーの仕事量も増えたのかな笑
1セット目は誰もいなくて
勝利を確信したので、喜びのロウリュで
部屋を仕上げました。肌が痛くなるほどの、熱気で顔が緩んでしまう。
そこからゾロゾロとサ室が混み合い。
以降、ロウリュはできず。

2、3セット目はただ温い部屋。
サウナ素人さんが熱くて逃げ出してましたが、まだまだサウナはこんなものではないぞ、と心の中で思う。

今日失敗したことは、外気浴のときに
体の芯まで冷えてしまい、震えがしばらく
止まらなくなりました笑笑
北海道の外気舐めすぎですね。
次からは頃合いをみて、丁寧な外気浴を心掛けたいものです。

その後、モール温泉で温まり、幸せなひとときを過ごしました。
帯広は明日から雪降るみたいだから、
除雪大変だな〜
また来まーす！ありがとうございました。

ベテランのロウリュでととのう。
久し振りに、決まった。
本当に久し振りだった。
この感じ、感謝しかない。

2日連続のサ活。
軽めの運動の後だったので、
ジャブ程度にサウナを楽しむかー
と、北海道ホテルさんへ。

昨日と同じ20時30分着。
風呂場3〜4人、サ室2〜5人。
月曜日だから、人数少なめかと
思いきやそうでもない。
常連も多くいました。

1セット目、誰もいないため
怒涛のロウリュで部屋を仕上げる。
最高に熱気を帯びる。

2セット目、なぜかサ室が満員に。
ああ、、、温い、、、
さらに、風呂場で大声で話しだすキッズ達(大学生？)

いいんだいいんだ。今日は、ととのいに来ている訳じゃない。ただの入浴なんだ。
と自分に言い聞かせ外気浴で落ち着きを取り戻す。

そして、3セット目で私はベテランのロウリュを目の当たりにするのであった。
流れるような尺捌きに圧倒。
部屋の湿度は、素人がニフラムされるレベルにまで引き上がる。

こんなにととのったのは、
いつぶりだろう。感謝しかない。
ありがとうございました。

今日の水風呂は
15.1℃でした！の巻

1週間ぶりぐらいの久しぶりのサ活です。
基本的には北海道ホテルさんがホームなので、この忙しかった期間は他のところで妥協はしたくないという思いで居ました。

週3回が理想な私にとって、久し振り過ぎるサウナは涙が出そうになりますね笑笑

日曜日の20時30分利用でしたが、
人も多く、風呂場2〜4人、サ室4〜6人
という感じで大盛況でした。

最近、サウナハットを被る人が多く
本格的なサウナーがほんと増えたなって印象です。私は手ぶらでくるタイプなので、
サウナハットは荷物になるので持ち歩きません笑笑
そもそも持ってません！
いつか買おう。

今日は時間に縛られず、気分の3セット。
大粒2回を目処に水風呂へ。
あ〜きもちよかった〜
思い出すだけでも、ととのいますね。
ほどよく寒く、身体が直ぐにサウナを欲しがるし、星も綺麗で、湯気も神秘的。

だめだ、ととのいかけてきたので
今日はこれにて。
ありがとうございました。

世間では良い肉の日ですが、
私にとっては良いサ活の日です。

体育館で激し目の運動をしたのち、
20時30分より出陣！！

予想通り全然居ない。最高のサ活日和。
浴室は2〜3人、サ室は1〜2人、
あとから常連さんが来ましたが
マナーの良いサウナーさんとなら、何人いても気にならない。

運動後だったので、身体を清めた後に
即水風呂へ！！何人かに、こいつ風呂に浸からず水風呂！？って顔をしてました。
そんなに珍しくはないと思うけど...

サ室は入った途端、灼熱！
既にビショビショ状態で、
ウォーリュ、フロアーリュ(？)も完璧な状態。

くぅーたまんねー。
冷えた身体が熱を欲しがってる！

7分2セット
11分1セットで
決まりました。

やっぱり仕事始めのサ活は良いですね。
ありがとうございました。

土曜日の朝ウナ。
8時過ぎに起きるという失態。
5時半おきでバッチリ決めるつもりが、
寝坊とはこれいかに。

しぶしぶ着替えて、いざサウナへ！
フロントホールは誰もいない。
検温されるが33度。笑笑。

男湯、女湯の分かれ目の所に有名人のサイン色紙が2枚。
そこに貼るということは、今後増えるということ？
偶然さんの色紙も貼ってくれるのかな？

8時半ぐらいになると、浴室を利用する方はほとんどいない。
宿泊者数名、外来1名程度。

ほぼ貸し切り状態。癒し。
サ室に入ると、ぬるい。
ロウリュのバケツも空。
モール温泉でバケツをいっぱいにして、
ロウリュ開始。

ジューーー。。。

ジュジューーー。。。


あ、ああああ、これぢゃぁぁぁぁ！！！


久し振りにサウナストーンの音を聞いた気がする。最近はジャバジャバボーイ達が多くて、聞こえなかった音。
一気にサ室が蒸し蒸し増し増し。

7分×1
9分×1
11分×1
の3セットを楽しませて頂きました。

土曜日の朝に決まった〜。
帰りはパンを買って帰宅。
ありがとうございました。

三連休最後は朝ウナ。
土曜日は仕事、日曜日は家事に追われて、
やっとこさサウナへ。

6時着、風呂場2〜5、サ室2〜4。
後半は貸し切りだったので、
最高のサ活になりました。

1セット目は軽めの湯通しから7分
水風呂が17.3℃だったので、
ぬる！ぬるすぎ！！と思い、
水を出したら
ぬる！ぬるすぎ！！朝だから？
水が温いのか、しばらくしたら
冷たくなりいつもの16.3℃に。

気を取り直し
2セット目は冷え冷えの体を温め直し9分
3セット目は決まりたくて11分！

最後は気持ちよくととのった〜。
この頃になると7時前なので、明るくなってきてて良いサウナだった〜と昇天。
また、休みの日は朝ウナだな。
ありがとうございました。