地図からサウナが探せる！

森のスパリゾート北海道ホテル

ホテル・旅館 - 北海道帯広市

ラス・ヴァレリアン・アルフォルス

2021.01.06

28回目の訪問

サウナへ人体実験。
満腹時にどうなるか。

調べてみると、
よくない『らしい』

一人前のサウナーとして、何がダメで、何が良いのか『自分の体』で検証するしかない！
本やネットの知識を披露するビギナーとは
こちとら生き方が違うんじゃい！
ということで、満腹時のサウナはどうなるのか入ってきました。

20時45分。

滑り込みで入浴。
浴室4〜6人、サ室4〜6人
うあお！めっちゃいる！！
しかし、今日はととのいを求めてません。
人体実験なので。

1セット目。
ベテランサウナーさんがいたので
その人の後に出ようと決める。

12分で退室。

水風呂2分。

外気浴3分。

休憩5分。

ととのってしまう。
最高。もうどうでもよくなりました。

しかし、2セット目に変化が
6分ぐらいしてから、すこし吐き気にも似たような感覚に。あ、やっぱ満腹時はアカンな。
10分くらいで出て水風呂。
そして、外気浴経由せず、内風呂の椅子で休憩。
気持ち良過ぎた。

結論、満腹時でも、ととのうことはととのう。
ありがとうございました。