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なかにし

2020.05.30

19回目の訪問

お昼1時くらいに訪問。
サウナ→水風呂→外気浴→壺湯のサイクルが本当に気持ちよい。

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7

なかにし

2020.05.22

5回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

久しぶりのサウナイーグル。
イーグルでロウリュ受けた後に飲むビールが恋しくて思わず上陸。

21時のスーパーロウリュを受けたが久しぶりすぎて最後まで耐えられなかった、、、
そして、22時の禅ロウリュまで受けてからビールにしようと思っていたのに、先にととのったため、禅ロウリュは受けずにビール。
とんだ"ととのい早漏"になってしまったか、、、

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21

なかにし

2020.05.21

18回目の訪問

仕事疲れもあり同僚と平日サ活。
ととのい中の顔を笑われましたが、そんなことはお構い無しにバッチリキマりましたとさ。
やっぱり水風呂は17℃が一番好きだなあ。

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6

なかにし

2020.05.17

17回目の訪問

前の日にサウナが混みすぎて上手くサ活ができなかったのでリベンジ。
日曜の夕方にも関わらずサウナ室に毎回座ることも出来たので、やはり初日オープン直後はサウナフリークが集いすぎたのかと悟りました。
キッチリ3回ローテし、久しぶりのととのい。涙出るかと思いました。

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3

なかにし

2020.05.16

16回目の訪問

ちょっと時間が空きましたが投稿。
4月の休業前最終日に訪問してから、実に1ヶ月間サ活をしておらず悶々とした日々。

こんだけサ活していないのは、サウナにハマる前以来だから、実に3年くらいは定期的にサ活をしていたと思うと感慨深いものがある。自分はサウナに支えられていたんだなあと。

そんな中、5/16から営業再開との話を受け、思わず開店ダッシュ。
さすがに休業明け初日だから、人も少ないだろうとタカをくくっていたのは大誤算。満席も満席で待ちの出る状態。
ソーシャルディスタンスを考慮したサウナマット配置による定員減少の影響か、それともサウナフリークが集まりすぎたのかはわからないが、店側としても嬉しい悲鳴だろう。

結局サウナは満足にやることもできなかったが、サ活復活がなによりも良かったです。

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2

なかにし

2020.04.10

15回目の訪問

2020年26回目のサウナ。
休業前の最終日ということで駆け込み。

たしかにリスクはあるとは思ったが、体が勝手にサウナへ向かう、、、
人は少な目で快適でしたとさ。

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16

なかにし

2020.04.05

14回目の訪問

2020年25回目のサウナ。
自分はととのうためには、「背もたれにもたれず浴槽の縁に座る」のがベストと知りました。

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28

なかにし

2020.04.04

4回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

2020年24回目のサウナ。

体調が復帰にしたので久々のサウナでしたが、相変わらずブチ熱。
あまみしっかり出た上でのビールは最高

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37

なかにし

2020.03.30

13回目の訪問

2020年23回目のサウナ。

体調が良くなかったからか、2回でバテて退店。

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16

なかにし

2020.03.28

1回目の訪問

2020年22回目のサウナ。
この日は昼にテニス、夜に飲み会があり少し間が空いていたので、一緒にテニスをしていた先輩と。

時間は限られていたので、完全なととのいにはならないまでも、やはりリラックス。
スポーツ後の風呂、サウナはたまらない。

車で流れるYogee New Wavesのシティポップもよりリラックスを加速させる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
32

なかにし

2020.03.27

12回目の訪問

2020年21回目のサウナ。
普段の仕事の疲れを発散するためにホームサウナへ駆け込みました。

普段は3ローテを基本としたが、この日は4ローテ。
さすがにちょっとバテたが精神的充足感は凄まじいものがあり、改めて訪問して良かったと実感。

これだからサウナは止められない。
また、喜多の湯の回数券を買ってしまった、、、

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  • 水風呂温度 17.3℃
8

なかにし

2020.03.25

11回目の訪問

2020年20回目のサウナ。

外気浴が丁度いい季節になりましたな。

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3

なかにし

2020.03.21

1回目の訪問

2020年19回目のサウナ。

水風呂が19℃と高かったのでガッカリ。
意気消沈して1回で諦め。

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4

なかにし

2020.03.20

1回目の訪問

2020年18回目のサウナ。

お世話になった先輩の結婚式前に少し時間があったのでおもむろに訪問。

サウナ室内温度は高く20分に1回のロウリュは抜群の攻撃力。
ただ、自分のサウナサイクルと若干タイムラグがあるので、ちょっと工夫したいなあ。

個人的には11.7℃の水風呂はサッと入り、その後17℃の水風呂にゆっくり浸かるのが好きです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃,11.7℃
6

なかにし

2020.03.15

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

栄に1人でいくと、ついつい引き込まれてしまう。
サウナ後の鉄板ナポリタン+ビールは至高だなぁ。

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なかにし

2020.03.14

10回目の訪問

2020年16回目のサウナ

雨の日の午前だからか少し人が少なかった。
サウナ→昼飯→昼寝という最高の土曜日

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11

なかにし

2020.03.08

9回目の訪問

2020年15回目のサウナ。

ホームサウナゆえに2回でととのうようになってきた。
てっきり最上段が1番熱いと思ってたが、ストーブ前もなかなか。

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45

なかにし

2020.03.06

3回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

2020年14回目のサウナ。

今週はとにかく疲れた。
仕事終わりにサウナイーグルへ直行。

ロウリュの日だから毎時間ロウリュがあったからか、サウナ室全体がロウリュの名残ですごい熱い。
21時のスーパーロウリュは無念の途中退室だが無事にととのい。

やっぱすきっすね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,8℃
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なかにし

2020.03.01

8回目の訪問

2020年13回目のサウナ。
ホームサウナの喜多の湯。

本当に不思議なのですが、徐々に体がホームサウナ仕様にされている気がする。

昨日のウェルビーよりも、先週のしきじよりも今日の喜多の湯が一番ととのった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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なかにし

2020.02.29

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

2020年
森のサウナにて、オジサンがラドルではなく、ヴィヒタ洗う用の桶でロウリュしてた。
いやいや、それは無作法だろ~とか思ってたが、体は正直。
サウナ室内がアチアチになって良いではないか。

その後16時のストレッチロウリュを終えて満足してたが、どうも森のサウナ周りがざわめいている。
おそらく、サウナストーブがやられたのか、謎の罪悪感を抱えて本日は帰宅。

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