きっき言い

漢方　7-1-9×3

3セットで終了。

心拍上がりやすく下がりにくなった。体調イマイチのため早々上がり。

薬　9-1-10
溶　9-1-15
薬　9-1-15
溶　7-1-10
薬　7-1-5

久々に討ち入り。外気浴スペースが変わっている！めちゃくちゃいい！霧雨&微風で外気浴が最高でした。思わず長い時間外気浴してました。

常連の方でしょうか。70歳オーバーくらいの方でしょうか。あちこちでおしゃべり&施設の乱暴な扱い。しかも複数名。
サウナハットを深くかぶって見て見ぬふり。

ロッキー　9-1-8×3
汗蒸幕　9-1-10

水風呂がぬるいというが、今日の温度表示は19.5。体感はもっと冷たいのでは？と思うほど心地よかった。
外気は心地よい風が抜けていて魂魄が震えた。
サウナ上がりのアイスコールドコーラでぶっ飛んだ。

メディ　8-1-8
伊達　8-1-8
ソルト　8-1-8
メディ　8-1-8
伊達　5-1-10

ただただ最高。マナー悪い方もいないし、最高の整い環境。

梵　8-1-5
禅　7-1-5
梵　9-1-5
禅　9-1-5

外気はいまいち風が通らなかった。
サウナ室はとてもきれいで湿度もいい感じで居心地が良い。
ずっと喋っている大学生風の若者がいた。
コロナ明けたとはいえ、話し声って外気浴しているところではどうなんだろうって改めて思いました。
お店の設備は最高。また来る確定。

サウナ室激熱で早出してしまった　
6-1-5×5
外気は風が抜けて素晴らしい。
足裏やけどした。