vono

かみがかった外気よくスペースでした

夜サウナ

サウナと読書。良い日曜日

早朝からサウナ
プールサイドで休憩しながらぐっすり寝ました

サウナとプールサイドでチル
よきでした

サウナ温度は低めだが長くいれば深部からしっかり暖まる
休憩椅子がないのでバスローブ来て脱衣所の椅子で休憩

人も少なく、最高でした

朝ジム、朝サウナ1セット

朝サウナ.
8:00~9:00の1時間で、2セット.


久々のサウナで深く整った.

朝サウナ
1セット

8分くらいで深めに整えた

朝サウナ
2セット

ビーチバレー後のサウナ

サウナは熱めでとてもよい

お風呂も最高だった

朝8時から、ジム&サウナ2セット

朝スパサウナ

筋トレ後、朝1セット

9:10に入って大体1セットがちょうどできる時間感

朝
1セット

初めてのしきじ。

フィンランドサウナ2セット
薬草サウナ5セット

普段は10回に一回くらい来る深い整いが毎回来た。サウナの熱さ、湿度、水風呂の冷たさが絶妙なのだろうか。とても深く整いました。水風呂の滝の音や休憩椅子の微妙な風通しなども良い。甘みもいつもに増して、出た。

薬草サウナの蒸気が出てくる付近は、軽く皮膚が痛くなるレベルに熱さを感じた。温度自体は高くないものの、湿度が高い。比熱すごい。アツアツに蒸された状態からの水風呂が最高でした。

朝

朝ジェクサー

朝から運動してサウナして良い始まり

運動した後だからか、サウナがあつく感じた。良いサウナでした

初tune.
水風呂がなく水シャワーなことが懸念だったが、全く問題ないどころかむしろ気持ちかった
雰囲気やbgmなども良かった

友人とゆっくり込み入った話をしながらサウナしたい時はここに来ます

4時に目覚め、始発でかるまるへ。
朝のかるまるは、空いていて、最高でした。