サウナー初心者🔰きーちゃん

本日は天気☀️もいいので虎杖浜温泉♨️まで
5セット
外気浴はここがいい〰️
本日もととのいました

まだご飯には早いのでビタミン補給

今週も頑張ったご褒美サウナ🧖‍♀️
5セット
本日もととのいましたー

吉野家 室蘭中島店

月見牛とじ&ポテトサラダ

激うま

本日は週の真ん中
ホームサウナにてととのいました。

スタイルフリーとナッツ🥜

サ活の後は美味しい😋

本日はゆもと登別
サウナはセルフロウリュ貸切状態
5セット
本日もととのいました〰️

とぐち　極み塩

サ活の後ラーメン🍜最高😆

ホームにて誕生日サウナ🧖‍♀️
本日もととのいました

本日は鹿の湯日帰り
オートリョウリュウ滝のように注がれた
シュウマイ食べてととのいました。

シウマイハヤマデタベルモノ

鹿肉、ラム、和牛

めちゃくちゃ美味しかった

本日のお宿旅籠屋
サウナオートリョウリュウ激アツ🥵
またまたととのいました。

サウナ帰りのビール🍺

まずは日帰り定山渓万世閣ホテルミリオーネ
ロウリュウ５分✖️3
水風呂１分✖️3
外気浴５分✖️3
外気浴はチェアー沢山あってととのいました。

ニセコいちむら

二八蕎麦 夏限定コーン🌽の天ぷら

本日は雨の中ホームサウナのゆらら♨️へ
いつもより高温でしっかり汗💦
サウナ８分✖️5回
水風呂１分✖️5回
休憩３分✖️５回
本日もととのいました。

今日は洞爺湖万世閣
思ったより熱い🥵
サウナ５分✖️6回
水風呂３０秒✖️6回
外気浴５分✖️6回
本日もととのいました。

鯖の味噌煮

本日は千歳乃湯えん
高温サウナ８分✖️5
水風呂キンキンにて３０秒✖️5
外気浴３分✖️5
本日もととのいました☺️
明日からまたお仕事頑張ろう

本日ランチメニュー

本日はサウナコタンサッポロ
サウナ８分✖️4
水風呂１分✖️4
外気浴５分✖️4
塩サウナ&ドロパック✖️1
本日もととのいました。お昼空いてて良かった^_^

おつまみセット

ビールか酎ハイ選べる所がいい

本日はちょっと遠出して岬の湯しゃこたん
ロウリュ８分✖️5
水風呂２分✖️5
外気浴5分✖️5
外気浴から眺める積丹ルーブルー最高でした。
本日もととのいました☺️

ビール🍺イカゲソ揚げ

お盆初日は虎杖浜温泉ホテル♨️
ロウリュウ10分✖️5回
水風呂1分✖️5回
外気浴5分✖️5回
本日もととのいました☺️

今日もホームサウナのゆららに行ってきました。
サウナ10分✖️5
水風呂1分✖️5
外気浴5分✖️5
本日もととのいました♪

サウナ10分✖️5
水風呂2分✖️5
外気5分✖️5
本日もととのいました。

サウナ4回
水風呂4回
夜は混んでる