やすだ選手

2021.05.02

17回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2,低温12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3外気浴
合計:3セット

一言:家に帰れる用事があり、こちらにIN。凄い混雑を予想したが、そこそこです。コロナ禍の影響かな?常連先輩と思われる方ばかり。ドラクエはいなくてストレス無し。高温気持ちいい。水風呂は安定の冷たさ。和風風呂の外気浴を堪能。やっぱりいいね河童さん

歩いた距離 3.7km

  • サウナ温度 48℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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