おこじょ

2020.12.06

39回目の訪問

日曜サ活。地域の防災訓練に少しだけ参加してななつぼしへ。
サ室も人はいるが座れないほどではない。

炭酸泉浴からスタート
サウナ:8~10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5~15分 × 3
合計:3セット
最後は不感の湯やジェットバスでのんびり。

サ室で大きな声でおしゃべりする常連さんには施設の方が新しく作ってくれた張り紙(おしゃべりしない、タオルを当てるといった注意換気)は見えないんだなー

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.2℃
2
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トントゥとは?

2020.12.06 15:40
3
おこじょ おこじょさんに37ギフトントゥ

週末は、年配客の井戸端会議状態というか、寄合の場なんでしょうね😤
2020.12.07 08:02
1
せぶんすたぁさん、ありがトントゥです(^^) 公会堂とか公民館みたいな…
ログインするといいねや
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