おこじょ

2020.10.30

22回目の訪問

金曜ななつぼし。思ったほど混雑はしていない。
炭酸泉浴からスタート。
サウナ:8分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
温浴:5分× 3
合計:4セット
最後はじっくり炭酸泉に15分入って水をかぶって終わり。
水をかぶるといつまでもポカポカ(^^)

おこじょさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.2℃
2
89

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トントゥとは?

2020.10.30 23:11
1
最近マット交換してるの見てないけど、してくれてるんですかね?あと、🈂️室の老朽化が進んでいるような..一部板が外れそうになってるんですよね😓
2020.10.31 12:44
1
せぶんすたぁさん、マット交換は見てないですけど、タイミングかなって思ってました。板がガタガタいうのは私も気になっています。休館日に修理された様子もなかったですね。外へ出たところのコーンはなくなっていたので何らかの手当てがされたのではと、推測してます(^^)
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