8分-10分×5セット
1-3セットは休み無し、サウナと水風呂の右往左往🐰

札幌ドーミインでサウナに入れなかったので
帰ってきて即反町浴場へ、2階が好きです🫶

105℃のサウナ、11℃の水風呂
電気風呂も強めのジェットバスも最高っ…!
サウナ室の檜のような木の匂いがたまらない。

サウナから露天風呂が少し遠いものの
極的クール風呂を水風呂代わりに使うのも最高すぎる。

体重はマイナス500gといい感じ。
明日はjexerにジム活しに行ってダイエット頑張ろう🐷

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
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