地図からサウナが探せる！

横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

だるまん@🔰

2024.08.24

2回目の訪問

ついに節目となる30歳の誕生日
嫁さんから「何処か行きたいところある？」と聞かれ
「サウナに行きたいです」と即答して実現した朝サ活！
10時に予約したケーキを取りに行くミッションもあり
早朝から開店しているこちらに決めました！

開店と同時に入店する予定が寝坊してしまいましたが
今日は誕生日だから許容範囲ということで！

【まず伝えたい事！】
重要な事なので先に言います！
オートロウリュとセルフロウリュと
サ室が2つあるこちらですが
基本、片方しかない施設が多いイメージです！
気分によって使い分けが出来ること
2種類を組み合わせることで
ここでしか味わえないととのいが待ってる！
それこそが、ここの1番の魅力ではないかと思います！

【IN:7:00】
入口はジャスミンの香りでお出迎え！
アプリ入会特典で竜泉寺の湯のタオル貰えます！
誕生日プレゼントと思い込み気持ちもハッピーに
浴室へと向かいました！

早朝とはいえども朝から大盛況な館内！
身を清めて、炭酸水で湯通し！いざサ室へ！！

1セット目:黄土サウナ6分→水風呂→外気浴
2セット目:メディサウナ7分→超冷水風呂→外気浴
3セット目:メディサウナ7分→水風呂→外気浴
4セット目:黄土サウナ5分→超冷水風呂→外気浴

【ポイント】
・最近は3セット→4セットの方が好きっぽい。
→今まで無理していた事もあるのか
3セットが限界でしたが各セットの時間を少し減らすと
ノンストレスでセット数が1増えましたが
こっちの方が自分に合ってるのでは？と感じる。
・メディサウナの良さに気づく
→薄暗く、時計がないので体感を信じて汗を流す。
前が深いサウナハットを新調した事もあり
より瞑想が出来てしっかりと芯から温まる事が出来ました！
今回ハマって2セット連続で入っちゃいました！
・黄道サウナのロウリュのパワフルさ
→メディサウナと比べるとサ室の熱さがすごい！
メディサウナで慣れてから入ると熱すぎる（これがまたいい）
・シングル水風呂の入るタイミング
→2セット目で入りましたがすぐに足が痺れる冷たさ。
ここの冷たい水風呂は熱い黄土サウナとの相性バッチリ！
と考えると4セット目の水風呂1番気持ちよかったです！
冷たい水風呂に入るまでの過程が大切と学ぶ！

【OUT:9:00】
バースデーサウナ初めてでしたが
バッチリととのって30歳は最強のスタートが切れました！
何より竜泉寺の湯は朝風呂時間（6:00〜9:00）入店で
少し安く入れて出る時間は関係ないのでお得感が強い！
予定押してたのでゆっくり出来ませんでしたが
次回はのんびりダラダラしたいです！