だるまん@🔰

・待ちに待った週末！
・帰省中の嫁さん明日帰ってくる
・朝早起きして何かしたい！
奇跡的な3拍子が揃い、朝からサ活を決行！

先日、竜泉寺の湯八王子みなみ野店に行き
強烈に感動したので今回はこちらに訪問しました！
昨年7月にリニューアルした情報
そして八王子みなみ野店は夜に行ったので
竜泉寺の湯の朝の顔を見に行きました！

駐車場に着くと想像よりも車が多いイメージ。
店内入口をくぐるとジャスミンの香りがお出迎え
男湯の前に、神奈川県なのに警視庁の白バイのおもちゃがあり
小洒落たジョークに心躍らせて浴場へ向かう。

【IN:8:00】
思ったより人が多く賑わってました！
中の配置を観察すると
「バズーカロウリュサウナ」と「メディサウナ」が
水風呂を挟み隣り合わせ。シングルの水風呂もありました。

○1セット目:バズーカ8分→水風呂（16℃）→外気浴
サ室は広々としており上段に座ると
室温が高く感じ仕事1週間分の汗が一気に出ました。
テレビがありませんでしたが僕は気になりませんでした。
水風呂を済ませて外気浴へ
ベンチで休憩。鶴ヶ峰の空気が気持ちよかった。

○2セット目:メディサウナ→水風呂（16℃）→外気浴
メディサウナはのサイズはコンパクト。
とても暗く瞑想しやすく雰囲気よかった。
ただ、時計が見当たらず初の体内時計を使用！
水風呂後、外気浴。オットマン付きの椅子があり
殿様のように偉そうな体勢でゆっくりと休憩。
2セット後にいろんなお湯に入る。これが最近のルーティン。
「不感の湯」その名の通り体温と同じくらいの温度で
居心地のいいお風呂が気に入りました。（35〜37℃）

○3セット目:バズーカ8分→シングル水風呂→外気浴
1セット目同様に身体を温め
シングル水風呂へ。8℃表記で一気に身体を冷やす！
外に出てゆっくり風を感じながら朝からととのいました！！

ここもドライヤーがReFaで再び感動！
髪の毛がすぐ乾くのって本当に嬉しい！
いいドライヤーってだけで割増で幸福度割増でした！
上がって自販機でマッチ飲みながら一服しました！
朝から贅沢に充実してました！いい朝活でした！

【OUT:10:30】

今はもう竜泉寺の湯の虜になってます。
家から30分圏内にあることに感謝。ホームサウナに格上げ説。
ただ、週末は東名と保土ヶ谷バイパスの交通量に巻き込まれる
リスクも兼ね揃えているので注意したい。
帰りは町田に戻りごはん食べました！！

とりあえず初めてでしたが朝サ活とてもいいものでした。

こちらの施設は写真見ると昼間と夜とで
だいぶ雰囲気が変わるので
今度は夜に訪問してみたいと思います！

グリルママ

ママランチA（ハンバーグ、白身フライ、クリームコロッケ）

サウナ後の洋食とてもいい。

週の半ば水曜日となれば「サ活」の二文字が頭をよぎる。
（嫁さんが子どもを連れて帰省中で帰っても1人で暇）
職場の八王子から仕事終わりに寄れる施設を
ケータイでリサーチすると、こちらの施設が見つかりました。
どうやら、昨年の暮れにリニューアルした情報を掴み
残った仕事は後回しに向かいました！

【IN 8:00】
まず施設に入ると中心にくつろぎの間
食事処にUFOキャッチャーと充実した設備。
一服してから風呂場へ向かいました。

風呂場に入ると14種類の風呂がお出迎え。
サ活のルーティンである最初に身を清めてから
湯通し（高濃度炭酸泉に3分浸かる）を済ませていざ出陣！
「バズーカサウナ」には入りました。
体感温度が高めでした！10分間耐えて下界に戻る。
水風呂に入ろうとしましたが
ここで感動ポイント！汗を流す用でシャワーがありました！
桶で水を汲むことが当たり前と思ってた僕からすると
とても画期的！しっかりと汗を流し水風呂。
そして外気浴と外に行きましたが、さすが人気のスーパー銭湯。
イスがほぼ埋まってました。
なんとか椅子を見つけて腰を下ろしました。
サウナに入るタイミングが良かったのか
1セット目からばっちりととのい洗練を受けたようでした。

そして、ここの魅力としてサウナが2種類あることです！
「メディサウナ」に入りました。
サ室の真ん中にストーンがありました。
神秘的な証明に目を奪われながら
テレビが無く、瞑想しやすい空間。
なんとなく「いいな〜」とか思ってたところ
真ん中の砂時計の砂がなくなり
1人のサウナーが「ロウリュします」と声をかけました。
初めて目にするセルフロウリュ！
小さな空間で出来た一体感を噛み締めて汗を流す。
そしてここの最寄り水風呂ですが
青いライトで照らされていてシャレオツ。
視覚からも水風呂の気持ちよく感じる。

3セット目は「バズーカサウナ」に再度入る。
今度はオートロウリュに合わせて入る。
もちろん熱かったですが今日の僕の目的はここにありました。
「シングル水風呂」9℃くらいでした。
絶対無理だろうと思いながらも入ってみると
意外にも入れました！冷たい水がチクチクと歓迎してくれて
3セットばっちりととのいました！！

【OUT:10:00】
さすが、各方面で大人気の竜泉寺の湯
今日は色んな初体験をさせて頂きましたが
平日にも関わらず多くの人が来る理由もわかりました！

ただ、本日1番の感動はサ室の外にありました。
なんとドライヤーがReFa製でした！
スーパー銭湯や温泉にはどうしても
乾きずらいドライヤーを置いているイメージありますが
いいドライヤー使ってました！

驚きと感動を沢山くれてありがとう！

横浜家系ラーメン 片倉大和家

631ラーメン

サ活の体に染みる一杯

2週間ぶり2回目の訪問
（甲子園みたいな言い方）


数件訪問してこちらを僕のホームサウナに認定！
それぞれの施設にいい所、悪い所がありますが
広いサ室に広めの整いスペースがあれば
今の僕には充分かなと思います！

【IN 21:00】
日曜日の夜ということもあり
人は多く感じ、賑やかな雰囲気もありました。
また、モラルに欠ける人が目につくシーンもありましたが
そもそも、色んなご施設に訪問してサウナのマナーが身に付いて
一人前のサウナーに着地と近づいているのを実感しました。

サウナの温度が熱すぎない印象で
じっくりと汗を流す事が出来ました！
キングスサウナ　いいネーミングだと思います笑

水風呂は気持ち深めで冷やす事に専念できて〈17℃〉
その後の外気浴は夜風に吹かれて
バッチリ整い明日からの仕事頑張れそうです。
【OUT 23:00】

実は本日2回目のサウナ
家から車で10分圏内、気軽に行けて
タオル持参でコスパ良く
上がってサクッと切り上げて帰宅

皆さんそれぞれホームサウナがあると思いますが
「サウナ行きたい」と思った時にフラッと行ける
これが僕のホームサウナとなります！

これから行きたい施設いろいろありますが
いつでも初心に帰るホームサウナに
これからもお世話になろうと思います！