せぶんすたぁ★

2020.10.29

12回目の訪問

昨日、予防接種を打った為なのか
時折悪寒を感じる1日でした..😱

早く炭酸泉で暖まりたい😫🔥という
一心で仕事を終え、
平熱であることを確認した上で
21時40分チェックイン♨️👣

体調を考慮し、
水風呂と外気浴は短めに行い
休憩後は一旦、炭酸泉で身体を暖めながら
サウナ6分を4セット!

2時間半ゆったり過ごしました。
随分乾燥してきたので、体調には気を付けましょう🎵

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.3℃
2
73

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トントゥとは?

2020.10.30 07:12
0
朝晩はかなり涼しく、というか寒くなってきましたもんね。サウナのおかげで風邪をひきにくい体質になりつつあるのかわかりませんが、用心に越したことはないですね。私も気をつけています(^^)
2020.10.30 21:23
1
体調崩すとサウナに行けないですからね🤣
ログインするといいねや
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