調布弁天湯
銭湯 - 東京都 大田区
水曜日のヌシ子計画☺️
今夜は寒いからか、浴室もがらんとしておりいつもの常連さんが数名いらっしゃるだけでした。
サウナはオンリーロンリーで寂しいヌシ子（仮）です。
サウナウォッチでデータをとりながら3セット。
どうやら水風呂に入るとガツンと心拍数が下がるけれど、水シャワーではなかなか落ちないのでととのい度が高くならない様子。
確かにシャワーでは穏やかに体が冷めていくので、あまりふわふわした感覚にはならないなぁ。
でも、ととのうだけを目指すのも違うよなぁ。
そんなことを考えていた水曜日のヌシ子活でした。
女
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90℃
-
17℃
2
16
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