マッチ棒

仕事帰りに

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス5分

麻婆茄子丼、ミニ蕎麦セット
わさびとなんちゃらのピザ
コーラ　ダブル

もう一度

サウナ2発
水風呂2発
熱湯5分

湯上がりマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい

久々
最近は店の前通ってもいつも駐車場いっぱいなのでなかなか機会に恵まれず
人気出てきたのかなぁー

ただ、今日は空いていたのでご機嫌です

サウナの温度も以前よりはアチアチになっていたのでご機嫌です

サウナ3発
水風呂3発
外気浴2発

ジェットバス2分
熱風呂2分
水風呂1発
露天風呂5分
薬湯　一瞬

最近は熱風呂好きなんですが、熱いので3分ぐらいが限界

クリームソーダ　スマックでスプラッシュ💦

またいきたい

偶数日
サウナはアチアチでグッドです

サウナ3発
水風呂3発
外気浴2発

ジェットバス5分
水風呂1発
ジェットバス3分
水風呂1発
薬湯（今日は43度ぐらいあった）
家の風呂と同じ熱さ
水風呂1発

スプラッシュ💦

マウンテンデューでもスプラッシュ💦

またいきたい

奇数日
サウナ3発
水風呂3発
外気浴せず

ジェットバス3発
水風呂
ジェットバス2発
水風呂
熱湯

スプラッシュ💦

またいきたい

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェット10分　背中痛かったから今日はじっくり入りリハビリ完了

もちろんコーラでスプラッシュ💦

またいきたい

サウナ3発
水風呂3発　
外気浴3発

水風呂は相変わらずぬるいけど長く入れば体の芯から冷えてくる

またいきたい

いつもの奴と久々に

ドライサウナ2発
ビエニサウナ1発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス　2発（強すぎる）
電気風呂

からの〆の水風呂

湯上がりの山賊炒飯と武道場シェイクでスプラッシュ💦

またいきたい

まずは風呂前に古久龍で豚骨醤油ラーメン

サウナ4発
外気浴3発
水風呂3発

ジェットバス
4分

水風呂

で、スプラッシュ💦

またいきたい

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス3発
水風呂
ジェットバス2発
水風呂
熱湯
水風呂

で、スプラッシュ💦

ここのジェットバスは湯治です

もちろん湯上がりのマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい

今日は一日中休暇で首の治療及び診察
病院前にアルプス
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

食事をとり、もう一度
食事は麻婆茄子丼（最高のサ飯ですよ）
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
熱湯

で、スプラッシュ💦

またいきたい

月曜日は色々とお休みが多いので毎週恒例の満天の湯

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

炭酸泉10分
ジェットバス4分
水風呂

塩サウナ10分

湯上がりコーラで〆てスプラッシュ💦

またいきたい

久々です

開発鉱泉
サウナ3発
水風呂3発
外気浴2発

ジェットバス2分
水風呂

湯上がりコーラでスプラッシュ💦

まあいきたい

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス4分✖️3セット
水風呂3発
熱湯
水風呂
で、スプラッシュ💦

マウンテンデューでもスプラッシュ💦

最近は客のマナー（外での未成年喫煙も含めて）悪くなってきたなぁ

改善してほしいもんだ

そろそろ回数券買うか

ってことで満天の湯

サウナ3発
水風呂3発
外気浴2発

ジェット2発
水風呂
熱湯
水風呂

で、スプラッシュ💦

湯上がりコーラでスプラッシュ💦

帰りのコンビニに初めてエナジードリンクを飲む

まずい　もう飲まない

でも、3度目のスプラッシュ💦

また飲みたい、、、いやいやまたいきたい

偶数日
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス4分
水風呂
ジェットバス4分
水風呂
薬湯1発
水風呂

もうフラフラでスプラッシュ💦
〆のマウンテンデューで再びスプラッシュ💦

またいきたい

本日2回目サウナ

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス4分
水風呂
ジェットバス3分
水風呂

熱風呂

でスプラッシュ💦

〆のマウンテンデューで再びスプラッシュ💦

またいきたい

今日は仕事が休みのため、朝っぱらからスパアルプス

まずはサウナ水風呂外気浴を1セット

その後、食事
ネギチャーシュー
揚げ出し豆腐
レモンサワー二杯

仮眠をとり、昼食
チャーハン
カンパチのカマ塩焼き
コーラダブル

食後は再び大浴場へ
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス1発

で湯上がりのマウンテンデュー

最高な1日を過ごしてスプラッシュ💦

またいきたい

ラグビー決勝帰りの満天。
サウナはいつもよりもアチアチで発汗抜群。

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス→水風呂のループ2回でスプラッシュ💦

〆はコーラでスプラッシュ💦

またいきたい

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス4分
水風呂
ジェットバス1分
水風呂
露天2分
内湯2分
水風呂

いゃ〜スプラッシュスプラッシュ💦

〆のコーラでまたスプラッシュ💦

またいきたい

いつもの奴といつもの高原鉱泉

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス6分
水風呂
ジェットバス4分
水風呂
熱風呂
水風呂

マンジー気持ちよかったです

いつも通りマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい