マッチ棒

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス5分
水風呂1発

熱風呂
で、スプラッシュ💦

湯上がりはコカコーラでスプラッシュ💦

またいきたい

10月最後の高原鉱泉。
10月は何度目か。

奇数日。
相変わらずの決まり銭湯
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス3発
水風呂
熱湯
ジェット2発
水風呂

で、スプラッシュ💦

湯上がりはもちのろんでマウンテンデューでスプラッシュ💦

フラフラな体にマウンテンデューが水のように染み渡った。

またいきたい

偶数日
アチアチサウナの日

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

（ジェットバス2発→水風呂1発）✖️2

決まりすぎて、久々に目が回った

湯上がりはトマトジュースでスプラッシュ💦

またいきたい

奇数日

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェット8分→水風呂

肩の痛みがだいぶなくなってきた。そろそろ完治かな。

湯上がりはいつものようにマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい

仕事終わりに。
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス5分

〆はアルプス食堂でカツ丼にコーラダブルでスプラッシュ💦

またいきたい

奇数日
サウナ4発
水風呂4発
外気浴3発
ジェットバス→水風呂の3発ループでスプラッシュ💦

湯上がりのマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい

あれっ今月2回目のスパアルプスさん
ジェットバスがないから背中のマッサージは我慢するしかないないかと。
サウナ3発
水風呂3発（やっぱりここの水風呂はNo. 1）
外気浴3発


あれっ、ジェットバスある　水圧弱いけど。
で、ジェットバス5分でスプラッシュ💦

アルプス食堂ではコーラ、チャーパン、アルプス海鮮サラダをで食べてまたまたスプラッシュ💦

またいきたい

やはり金曜は激混み。
そんな時はサウナの出入りが頻繁で緩くなるっていう客側のデメリットがあるから、設定温度を熱くしてほしいもんだよ。
で、サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス2発

で、スプラッシュ💦

またいきたい

奇数日
やはり熱い
でも、気温の低下のせいか最近はいつもより長く入れる
去年もこの時期は長かったなと。
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス2発
水風呂
ジェットバス1発
水風呂

で、スプラッシュ💦

またいきたい

やっぱり最高高原鉱泉。
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ウルトラジェットバス3発
最後に水風呂

日ごろの肩の痛みも取れますな

またいきたい

昨日で連続サウナが途切れたが、今日から再開です。
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
かーらーのー
ジェットバス→水風呂の三回転ループ
最後のジェットバスは脱力しすぎてジェットが体を突き抜ける感じになった。

スプラッシュ💦

またいきたい

いつもの奴といつもの満天
サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス5分

湯上がりはコーラでスプラッシュ💦
いつも通りだが、それがいい。

またいきたい

仕事終わりのサウナ。
サウナ4発
水風呂4発
外気浴4発
炭酸泉7分
ジェットバス5分

決まりに決まってスプラッシュ💦
〆のコーラで再度スプラッシュ💦

またいきたい

奇数日
露天あり　でも全く露天は入ってない。

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発

ジェットバス3発
電気風呂1発

背中の調子もグッド👍

相変わらずのマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい

そういえば健康診断の血圧は超良好でした
サウナ効果ですかね

偶数日。今日はお客さんも少なくかなりのアチアチサウナ。いいですね〜
で、サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
ジェットバス3発

ジェットバスのおかげで頸椎ヘルニアの痛みがなくなってきた。
やっぱり治湯は大事ですね♨️

奇数日
回数券を使い果たしたので新たに購入

駐車場の車の数ほどのお客がいないという
何故だろう

そして、程よい熱さのサウナ3発
水風呂（最近いい冷たさね）3発
外気浴3発
ジェットバス10分（肩こり、背中の痛み解消）

もうここのジェットバスは富山一です最高なり

風呂上がりはもちのろんでマウンテンデューでスプラッシュ💦

またいきたい

背中のリハビリを兼ねて２日連続の満天

サウナは昨日よりも熱い。
最近肌寒くなってきたからか、長く入れるようになってきたのか、出入りが多すぎてサウナ室が熱くならないのかよくわからない。

サウナ3発
水風呂3発
外気浴3発
背中のジェットバスを10分以上でスプラッシュ💦

湯上がりはいつも通りのコカコーラ

またいきたい

久々？満天さん。
今日は夕食時　んー夕食後の時間帯だったのか、駐車場段階から激混みが予想される。
入ってみたらサウナは人の出入りが異常に多いくらいの激混み。ぜんぜんあったまりやしない。

でも、電気風呂、背中マッサージ風呂が今日の目的だったのでスプラッシュ💦

またいきたい

偶数日（露天なし）
サウナ4発
水風呂4発
外気浴4発

スプラッシュ💦
またいきたい

風が心地よい今日この頃。
タワーサウナ4発
水風呂4発
外気浴4発

炭酸泉10分
〆に電気風呂

決まらないわけがない

湯上がりのコーラでスプラッシュ💦

またいきたい