地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯小山やすらぎの湯

温浴施設 - 栃木県小山市

ひったん

2021.01.13

13回目の訪問

高温、ミストサウナ：10分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

年始初の空手稽古
2時間みっちり稽古で汗をかき、
今年初のやすらぎ様へ。
サウナは、いい湯は、果たして、
不要不急なのか…！
いや、そんなことはないだろう。
とはいいつつも気をつけて、黙ってサウナ。

サウナ室では
オートロウリュ直後で＋10度UPあつあつの
室内でただ静かに。黙って汗をかく。
全集中、サ活、汗の呼吸…！

限界まで来たらばっと外へ出て、
お湯で流し、水風呂へ。
やすらぎの水風呂はぱっきり冷えてて最高。
外気浴も夜風が気持ちよく、
仕事で脳みそが疲れていたのもすっきりなくなり
ととのいました。ありがとうございました。

p.s.サウナハットをかぶっての
サウナは髪が乾かずに身体が熱せられるので
至高。