スーパー銭湯 小山やすらぎの湯
温浴施設 - 栃木県 小山市
サウナ：10分 × 2
漢方ミストサウナ:5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
美泡の湯で締め
一言：昨晩は仕事でいやなことあったけど、
空手の稽古で汗を流したあと、
さらにサウナですっきりと。
オートロウリュも治ってて
温度がグッと高いアツアツサウナで
耐えてからのしっかり冷えた水風呂、
そしてリクライニングチェアでの外気浴。
寒くなってきて、しっかり温まってからの
水風呂外気浴の気持ちよさをさらに感じる
仕事で頭がつかれてたので、
空手、サウナで身体的に心地よく
気持ちもすっかりととのった〜
やめられない…！
近々、遠征サウナもいきたいな( ˙꒳˙ )
女
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50℃,70℃,88℃
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17℃
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