ひったん

2020.08.30

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

なぜ人は群れたがるのか、 
平日職場の女の群れに疲れた私はそんなことを考えながらサウナへ。 
今日はサウナも混み合っているが、
じわじわくる熱さと戦う時間は
誰にでも平等にある己と向き合う孤独かつ 
至高な時間です。  
みんなひとそれぞれちがうからなあ、と思考もととのう。
そのあとの水風呂、冷えてて最高。 
外気浴も蒸し暑さの中、たまにくるそよ風ありがとう。
(しいていえば、リクライニングチェアがあれば最高です湯楽院さん…!)

あとはオールフリーとおとん豚野菜炒め(これが美味)でととのいます。 

でも、もうこの岩盤浴はいってから 
サウナ一回戦いけそうだな〜

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
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