ひったん

2021.05.26

35回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴中、気持ち良い風が吹いて、
ここ最近で最高にふぁーっとなり、ととのいました。夜で適度にサウナ室も空いてたのでゆっくり穏やかに、サウナタイム過ごせた。おかげで熱々に。

昼間仕事でモヤモヤしてた気持ちも一旦無になってすっきりしたー!やはりサウナはやめられない。帰宅後は氷たっぷりオロポでシメ。
今日も一日おつかれさまでした(*´ー`*)

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
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