アクアセゾン
銭湯 - 東京都 板橋区
仕事終わりにひとっ風呂浴びにきました。
サウナ10分×2回
水風呂1分×2回
ミニプール30秒×2回
外気浴5分×2回
今日は人が多くてサウナも混み合ってました。
とはいえ皆さんサウナ室では静かだったので、ちゃんと整えました👍
そして今日も暑かったので、ミニプールが尚更気持ちよかったです。
炭酸湯も染み渡りました♨️
サウナは10分がデフォルトになってきたけど、引き続き無理はせず。
そして暑くなってきたから、水風呂やミニプールについ長く入ってしまいそうになるけど、決めた時間で出るようにしよう。
明日は折り返しの水曜日。
また頑張りますか💪
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