徳の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
本日は三年半ぶりの徳の湯さんへ。こちらはなんとなくサウナの良さが分かり始めたきっかけの銭湯。
当時は週1〜2回くらいで、最初のうちは水風呂にもはいらず。常連さん達が水風呂に入っているのを見て、同じようなサイクルを真似したらととのいに目覚めました。
11時から営業していて、昼間はお風呂場が明るい‼️こちらは男女風呂が日毎に入れ替わるのですが、本日は2階。サ室の壁が綺麗になっていて、さらに何やら良い香り。昨日の平和湯さんでのキューゲルの香りもサウナハットに染み付いていたけれど、それも相まっていいかんじ❣️
水風呂は18℃。当時の自分にはきつかったけれど、いろいろなところで鍛えられた今はちょうどいい。
様々なお風呂も堪能し、本日も無事片づきました‼️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
102℃
-
18℃
0
39
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